Два розміри сукні, зняті з Sanguinum
Нарешті фігурні, знову короткі сукні
Перегляньте мої нові фотографії. Ви щось помічаєте? Я знову в одязі, що обіймає фігури. Фігурні обійми, короткі сукні. Короткі сукні, що обіймають фігури, на два розміри менше, ніж були в середині минулого року. Оце Так! Це чудово. І це справді добре ... І: моя талія повернулася. Надовго вона покинула поле. Але тепер, коли я худну, її також повертають до життя. Але перш за все.
Повсякденне життя допомагає схуднути
Я казав вам, що пережив Різдво та Новорічну ніч із збільшенням на 500 грамів. Я був задоволений цим. І мій терапевт Сангвінум теж. Але мені було нелегко повернутися на колію. У мого сина був день народження, а подрузі виповнилося 50. Ми з чоловіком були у відпустці. І він раптом виявив свою слабкість до великого смаження біля печі. Ну, що я можу сказати? Я не завжди міг сказати «ні». Але тепер мої будні починаються знову. І я радий цьому. На жаль, вранці все ще темно, тому я не хочу їхати на велосипеді своїх 20 км знову додому та додому. А ввечері темно, тому я більше не бігаю. Повернулося: моя рішучість зробити останні 5 кілограмів! Ця структура мені дуже допомагає. Коли у мене є свій фіксований, звичний фреймворк, мені легше дотримуватися мого плану Sanguinum.
Зліва: у фігурній сукні, праворуч: прогулянки по пляжу
Потім я готую грудки з індички з салатом на обід, а ввечері з сиром. І тоді я знаю: ось зараз! Ніякого смаженого запаху не лунає в мій ніс. Я не повинен говорити «ні». Це просто закінчує спокуси. Повертаємося до повсякденного життя! Так, я знову на своєму шляху. Я відвідую свого терапевта у Вінтерхуде-Бармбек принаймні двічі на тиждень. Мій вага вже місяць застоюється. Нема проблем. Я схудла на 15,5 кіло. Я завжди уявляю це в пакетах з маслом. Це 62 пакети масла. Мені здається абсолютно неймовірним, що вони прилипли до мене. Така гора пакетів.
Я можу утримувати свою вагу
500 грамів з кінця року вже немає. І ще 200 теж. Вона рухається повільно, але я її протягну. Внаслідок цього. Моя мета, 20 кілограмів, прямо на моїх очах. Моє усвідомлення: я можу зберегти свою вагу! Навіть якщо я не втрачав велику вагу, це показало мені, що я можу підтримувати свою вагу самостійно. Повсякденне життя без ефекту йо-йо. Але моєму терапевту-сангвініку вперше довелося це пояснити мені. Якби у мене цього не було. Це мотивує мене, коли я підключений. Вона будує мене, коли я розчарований. Без неї я, можливо, не зміг би. 14 днів тому я отримав пошту від Міхаели К. з Гамбурга. Вона так приємно прокоментувала мій блог. Я дав би їй бажання і мужність також оголосити війну своїй вазі. Спробуй, шановна Мікаела! Це чудово. І це справді створює у вас гарний настрій ходити по магазинах і більше не перебирати великі розміри ...
Наш блогер для схуднення: Раджа, 48 років
Раджа, мати двох дітей, хоче схуднути загалом на 20 кг. У нашому блозі вона повідомляє про свої успіхи в схудненні, минулі проблеми з дієтою та улюблені рецепти для схуднення. Вона очолює лікування метаболізмом Сангвіну в Росії Оздоровчий центр Sanguinum у Гамбурзі від.
Вам також стало цікаво і ви хотіли б дізнатись більше на безкоштовній інформаційній зустрічі? Ви можете знайти свого особистого терапевта Сангвінума тут.
Шукайте в нашому блозі
Представлені тут історії успіху - це описи окремих випадків. На додаток до випробуваної програми та особистої підтримки наших терапевтів, на успіх у Сангвінімі впливає також індивідуальна воля та витривалість учасника! Отже, успіху, як описано в цих окремих випадках, не може бути гарантованим.