DVD WELLNESS ПЛЯЖ QI GONG

Ніжні вправи для схуднення

Використовуйте Wellness Beach Qi Gong, щоб зробити щось спеціально для своєї фігури та своєї гнучкості у невимушеній формі.

Оздоровчий пляж Ци Гун - це практична система, яка підходить для початківців і складається з трьох рівнів. На першому етапі основна увага приділяється регулюванню гормонального балансу, оскільки надмірна вага та порушення гормонального балансу часто тісно пов’язані. Для того, щоб встановити гормональний баланс, ви відкриваєте свої енергетичні ворота в цій фазі і активуєте потік життєвої енергії Ци, яка циркулює в організмі, за три цикли.

На другому етапі переважно негативні емоції перетворюються на позитивні енергії. Для цього, перш за все, чітке Ці спрямоване вгору, а хмарне Ці - вниз. Оскільки чим більше розвивається ваш Ци, тим більше активізуються ваші сили самовилікування.

На останньому етапі основна увага приділяється оптимальній поставі. Інтуїтивні схеми руху з легкістю ведуть сюди до ефективного контролю над тілом. Спина особливо зміцнюється, і виховується життєва, вертикальна постава.

Випробуйте фантастичні ефекти ніжних цілющих вправ Candas, чудове морське узбережжя та унікальну музику Ци Гун від Товариства Темпл!