Дві третини підлітків занадто ситі; стоматологічна; Бомба; затримка, попередити кардіолога

Франсуа Карре відреагував на дослідження Національного агентства охорони здоров'я, яке забило тривогу щодо ризиків малорухливого способу життя серед наймолодших.

третини

"Ми знаходимось на бомбі із затримкою", попереджає професор Франсуа Карре, кардіолог та лікар спорту з університетської лікарні Ренна (Іль і Вілен), у понеділок, 23 листопада, на franceinfo, тоді як Національне агентство охорони здоров'я (Anses) публікує дослідження про сидячий спосіб життя підлітків, заснований на даних, зібраних ще до ув'язнення. За даними ANSES, тривалість часу, проведеного перед екранами та без фізичних навантажень, сьогодні у Франції становить дві третини молодих людей. "Головною проблемою цього малорухливого способу життя, такої бездіяльності, як куріння, як шкідлива їжа, є те, що воно не вбиває відразу, а вбиває через тридцять років", - попереджає Франсуа Карре.

franceinfo: Наскільки ризикованим цей сидячий спосіб життя є для нашої молоді ?

Франсуа Карре: При цьому малорухливому способі життя потрібно спочатку пам'ятати, що він відповідає часу, проведеному сидячи. І, наприклад, щоб компенсувати вісім годин сидіння, потрібно було б робити дві години фізичних навантажень на день. Отже, ризик малорухливого способу життя - надмірна вага, задишка через дві хвилини ... Однак слід пам’ятати, що задишка відображає вашу фізичну працездатність. А фізична працездатність - це капітал здоров’я. Тож наші діти мають слабкий капітал для здоров’я. Велика проблема цього сидячого способу життя, такої бездіяльності, як куріння, як шкідлива їжа, полягає в тому, що він не вбиває відразу, а вбиває через тридцять років. І перш за все, сидяча дитина буде сидячим дорослим, як показали кілька досліджень, тобто, що ці сидячі підлітки продовжуватимуть продовжувати, оскільки це їх спосіб життя, їх звички. І саме вони розвиватимуть діабет. Сьогодні у нас 16-річні діабетики.

Чи варто боятися цілого покоління з поганим здоров'ям? ?

Ми давно попереджаємо все населення та керівництво, що ми на бомбі із затримкою. Якщо я візьму приклад з наших молодих діабетиків, якщо їм двадцять років з діабетом, коли їм буде від 36 до 40 років, вони перестануть працювати. Оскільки після 20 років діабету дуже важко працювати, враховуючи ускладнення тощо. Це означає, що існує значна частина населення, яка ризикує бути неактивною у віці 40 років. З іншого боку, ліки дозволять їм трохи зменшити тривалість життя. Але це буде коштувати цілих грошей. Отже, це справжня бомба сповільнювача для здоров’я. Я завжди порівнюю цю річ із тютюном. 60 років тому всі курили. Скільки часу знадобилося населенню, щоб усвідомити небезпеку тютюну? Не слід говорити, що це вина дітей, це помилка. Батьки - зразки для наслідування, батьки - приклади. Батьки в русі мають більше дітей в русі.

У той же час, в даний час важко займатися спортом у періоді ув'язнення. Що можуть зробити ці підлітки ?

Ти абсолютно правий. Крім того, ми знаємо, що той факт, що ми сидимо, змушує нас більше гризти. Ми маємо подвійний ефект: ми не рухаємось і їмо більше. І гірше стає в ув’язненні. Але те, що я кажу дітям, це те, що у вас є година на переїзд. У покаранні вам дається година на втечу. Візьміть цю годину, пройдіться, схопіть м’яч, візьміть велосипед. Ми навіть не просимо їх займатися спортом, а рухатися. Ми там: ми повинні рухатися.