Дводенна дієта (видавнича діяльність за способом життя, автори Мішель Харві, Тоні Хауелл, ISBN 978-606-8309-33-0)
ОПИС
Революційна і клінічно перевірена дієта - позбутися зайвих кілограмів і зберегти бажану вагу!
Дводенна дієта містить чіткі, безпечні та прості поради, поряд із кулінарними планами та 100 смачними та ситними рецептами, які допоможуть вам. Ви дізнаєтесь, як і чому діє ця дієта та які її численні переваги для здоров’я: зменшення ризику раку, зниження артеріального тиску, омолоджуючі ефекти та покращення самопочуття, настрою та рівня енергії.
Це максимально просто і науково доведено: під час клінічних випробувань ті, хто дотримувався дводенної дієти, втрачали більше ваги, майже вдвічі більше жиру і більше сантиметрів навколо талії, ніж люди, які дієта з постійним контролем калорій. Крім того, їм вдалося легше підтримувати свою оптимальну вагу!
Це унікальний спосіб прогодувати себе, який може повністю перетренувати апетит, одночасно розтягуючи тіло на клітинному рівні. Нарешті, ви можете насолоджуватися тим, що їсте, і ніколи більше не турбуватися про свою вагу.