Дзен відмови
Поділитися дописом "Дзен капітуляції"
Вага, яка відскакує після кожної дієти з огірковим супом. Обліковий запис, який не хоче зламати п’ять-шість-сім цифр. Друзі та колеги, які, незважаючи на всі зусилля, не приймають вас до своїх кіл. Партнер, який, незважаючи на тисячі поцілунків і нескінченні розмови, стає не принцом, а все більше жабою. Відображення, яке просто не світить так спокійно, як ти йому сказав.
Проблему, яку ми намагались вирішити стільки разів.
Проблема, яка є у нас роками.
Все своє коротке життя.
Багато проблем вже давно були б вирішені - вирішені - якби ми залишали речі в спокої. Такі, якими вони є. Отже, ми є і наше життя є.
Практикуйте дзен капітуляції.
Немає більше опору тому, що є.
Більше ніяких боїв. Ніякого гніву. Без сліз.
Якщо ми практикуємо дзен відмови, ми не опускаємо руки, бо ми слабкі. Ми відмовляємось від проблеми, щоб зміцнити нас. Звільнений від свого тягаря, звільнений від помилкових уявлень.
Так само, як хмари проходять повз слабкий вітер, ми можемо витягнути "проблему", яку ми самі перетворили лише на одну, і нехай сонце зігріває нас, що світить за хмарами для нас.
Часто варто боротися. Але ми живемо в часи, які змушують нас вірити, що мали б мати, робити і бути всім. Супер багаті суперстуденти чи супер батьки з великою кількістю друзів та зв’язків, подорожей, навичок, впливу. У такі часи відмова особливо непопулярна. Заява проти божевільного примусу мати все в руці і бажати змінитися. І ще більше життя таким, яким воно є.
У дзені відмови ми можемо практикувати, наприклад, якщо:
- Більше не завжди хочеться щось робити або говорити
- Не завжди знаючи все заздалегідь і бажаючи бути точно підготовленими
- Не завжди хочеться бути в центрі уваги
- Не завжди ідеальний чи сильний, розумний, люблячий чи крутий, ага, духовний, омммм, або бажає бути особливо особливим і неповторним
- Не завжди хочеться бути розслабленим чи щасливим
- Не завжди хочеться жити тут і зараз
- Більше не завжди хоче бути жінкою, чоловіком, начальником, матір’ю, батьком, власником костюму чи бігового костюма
- Більше не бажаючи належати будь-якою ціною
- Більше не бажаючи бути машинопродуктивним
- Більше не відомий чи! Важливо! хочу стати
- Більше не бажаючи літака на човні з великими грошима
- Більше не хочеться бути без зморшок і без жиру
- Більше не бажаючи виправдовувати всі очікування, як від родини, друзів, колег, так і від нас самих
Чим більше ми відмовляємося, тим менше ми відмовляємось від себе ні за що і знову ні за що.
Ми залишаємо непотрібні проблеми, які зовсім не є - ілюзіями - і розкриваємо серцевину життя. Одна "проблема" за іншою.
Від чого ви могли б відмовитись?
Поділитися дописом "Дзен капітуляції"