Дзеркало, дзеркало, скажи мені, чому я страждаю на хвороби! мобільний
Краса - це більше, ніж питання поверхні, тому, подивившись у дзеркало, ви можете отримати корисну інформацію про те, що відбувається всередині вашого тіла, навіть про певні захворювання, якими ви можете страждати.
Як пояснює дерматолог Енн Чапас з дерматологічного центру Union Square у Нью-Йорку, як частина імунної системи шкіра страждає, коли всередині тіла не в порядку, і вона може заповнитися плямами, прищами або подразненнями. Ось що ви можете дізнатись, подивившись у дзеркало, згідно з даними Жіночого здоров’я:
Прищі на підборідді: гормональний дисбаланс
Є пояснення тому, що у багатьох жінок перед місячними з’являються прищі на обличчі, особливо на підборідді. Ця частина обличчя є більш чутливою до прогестерону та естрогену, але сильно перевантажений підборіддя може означати, що ви страждаєте від полікістозу яєчників або гормональних відхилень. Ці проблеми, якщо їх не лікувати, можуть призвести до діабету або безпліддя.
Для більшості пацієнтів прийом протизаплідних таблеток може вирішити цю проблему, і якщо ви віддаєте перевагу безгормональному лікуванню, ви можете попросити свого лікаря про спіролактон, що відпускається за рецептом, що запобігає секреції жиру залозами.
І якщо ви пройдете пустелю, ви можете допомогти собі, оскільки надлишок інсуліну може спричинити висип. Деякі дослідження показують, що, виключивши з раціону цукор і вживаючи більше фруктів, цільнозернових злаків та овочів, ви можете отримати чистішу шкіру.
Темні кола і очі: алергія
Хронічна алергія розширює судини і може навіть призвести до надзвичайно невеликих протікань всередині них, тому область навколо очей темніє в кольорі, і ви завжди виглядаєте втомленим. Багато людей навіть не підозрюють, що страждають алергією, звинувачуючи все в стресі і недосипанні.
Особливо на морозі, коли в атмосфері немає пилку, ніхто не замислюється про це, за словами доктора Ранелли Гірш, дерматолога з Бостона.
Алергени призводять до утворення гістаміну, хімічної речовини, яка набрякає область навколо очей, викликаючи сльозотечу та свербіж. Прикладаючи руку до очей, ви повинні відразу пам’ятати, що добре подолати свій інстинкт почухати себе, адже таким чином ви розірвете ще більше капілярів.
Якщо симптоми з’являються раптово, і ви знаєте, що не втратили ночі, спробуйте взяти з аптеки деякі антигістамінні препарати, хоча ідеально звернутися до лікаря перед тим, як почати будь-яке лікування. Щоранку масажуйте очі спеціальними засобами, щоб вони виглядали краще, або використовуйте підводку.
Почервоніння та плями: стрес, проблеми з травленням або вовчак
Червоні плями на обличчі та шиї часто виникають, коли ви переживаєте дуже стресовий період, але вони також можуть бути викликані гормональними коливаннями. Розацеа, що закупорює закупорені пори, може бути ознакою проблем з травленням.
Шкіра і кишечник відіграють роль захисту організму, утримуючи шкідливі фактори. Ось чому будь-яка дисфункція травлення також спостерігається на шкірі. Коли ви приймаєте таблетки для знищення шкідливих бактерій у кишечнику, якість шкіри також значно покращується, згідно з дослідженням, опублікованим у 2008 році.
Роздратування у формі метелика, яке охоплює верхню і середню частину обох щік, може бути ознакою вовчака, захворювання, яке атакує імунну систему. Якщо у вас дуже легко синці, втрата або збільшення ваги, вам слід відвідати лікаря для планового огляду.
Тримайтеся подалі від сонця та гострої їжі, оскільки ці фактори роблять почервоніння більш помітним. Спробуйте медитувати, займатися спортом і брати участь у заходах, які, як ви знаєте, позбавляють від стресу. Пробіотики також корисні, допомагаючи регулювати кишковий транзит і заспокоюючи запалення. Йогурт є хорошим джерелом пробіотиків, але ви також можете спробувати різні добавки в аптеці.
Поки ви не вирішите проблему зсередини, ви можете приховати почервоніння на обличчі, використовуючи тональний крем із зеленуватим підставою, який має найбільше покриття. Використовуйте пальці так, щоб їх тепло пом’якшувало розчин і полегшувало розподіл по шкірі.