Джейн Фонда, як підтримувати фізичну форму в 80 - KFetele

Що стосується харчування та фітнесу, Джейн Фонда, 80-річна американська актриса, не перестає вдосконалювати свій спосіб життя. Книга та її колекція навчальних DVD-дисків зробили фурор у 80-х, вважаючись гуру фітнесу навіть сьогодні, адже актрисі вдається виглядати неймовірно.

фонда

Дворазова володарка "Оскара" та дворазова володарка BAFTA, Джейн Фонда вирішила виробити спосіб життя, який допоможе їй залишатися якомога активнішою у кіноіндустрії. Але подорож художника не завжди була легкою. У 2010 році вона перенесла операцію на молочній залозі після діагностики раку молочної залози. Того ж року він дізнався, що страждає на артроз, і лікарі сказали йому, що він помре, якщо не вирішить свою проблему з булімією. Більше того, йому зробили операцію з видалення ракового утворення в нижній губі. Джейн Фонда зробила фурор у 80-х із серією фітнес-DVD, пише womansday.com.

Джейн щодня гуляє і є шанувальницею йоги та лиж. "Я ніколи не зупинюсь, найголовніше - продовжувати рухатися, залишатися активними, це підтримує нас сильними", - сказала актриса Daily Mail.