Джекі Маліна - Швидкі, смачні та повсякденні рецепти

повсякденні

Smartpoints: 5 ІП за порцію
Калорії: 353 ккал за порцію
(Якщо ви не використовуєте продукти в дужках, тоді більше балів/калорій)
Порції: 4 порції

Інгредієнти:

🥄 650 г тартару (або яловичого фаршу)
🥄 1 совок моцарели (легкий)
🥄 1 банка подрібнених помідорів
🥄 2 ст. Ложки томатної пасти
🥄 125 мл Cremefine 7% (або крем)
🥄 Сіль, перець, орегано, чебрець
🥄 8 листків базиліка
Tomato 50 мл томатного пюре
🥄 1 зубчик часнику

Підготовка:

1. Відкрийте духовку 175С ° конвекція попередньо нагріти.
2. Подрібніть листя базиліка і часник на невеликі шматочки. Добре розім'яти тартар з сіллю, перцем, зеленню, часником і половиною листя базиліка.
3. Сформуйте 16 маленьких кульок і викладіть у форму для запікання.

маліна

4. Для томатного соусу перемішайте подрібнені помідори з кремефіном або вершками, листя базиліка, що залишилися, сіль + перець, томатну пасту та орегано і залийте тефтелі.

смачні

5. Наріжте моцарелу скибочками і викладіть зверху.

джекі

6. Поставте форму для запікання в духовку і варіть приблизно. 35 хв. спекти.
Я подав до нього рис басмати та невеликий змішаний салат.