Дженна Деван Голлівудська красуня робить ставку на цю дієту

Дієта 80/20

Дженна Деван: голлівудська красуня покладається на цю дієту

ставку

Дженна Деван дотримується дієти 80/20.

Прекрасна танцівниця заздрить багатьом шанувальникам її стрункою і добре підготовленою фігурою.

В інтерв’ю Us Weekly вона тепер розкриває таємницю свого тіла мрії. "Я харчуюся на 80 відсотків якомога здоровіше - вегетаріанською та веганською", - каже актриса "Step Up" Меню Дженни складається переважно з овочів та безлічі корисних смузі.

Однак 39-річна дівчина не надто сувора до себе, вона також любить частуватись ситними стравами. "Я їжу мексиканську їжу, коли цього хочу. Я повинна вміти грішити, випивати келих вина і почуватись добре таким чином. Це допомагає мені не бути занадто суворим і фіксованим", - пояснює вона Колишня дружина Ченнінга Татума.

Симпатична брюнетка любить відчуття здорової та здорової форми. "Я приймаю багато добавок і готую багато смузі. Я справді намагаюся бути якомога врівноваженішою та здоровішою", - каже вона.