Дженніфер Лопес робить 10-денну боротьбу без вуглеводів без цукру; Оздоровчі потреби
Здається, J-Lo ніколи не старіє за день і не додає зайвих кілограмів своїй і без того бездоганній фігурі, але залишатися в тіп-фігурі і тримати тіло, як у Дженніфер, трапляється не просто за одну ніч.
Виграна нагородами співачка часто публікує фотографії в Instagram після поїздок у тренажерний зал, але мати двох дітей підняла фітнес на новий рівень з канікул, прийнявши 10-денний виклик зі своїм не менш пишним красунею Алексом Родрігесом .
Окрім виснажливих занять у тренажерному залі (пари, які разом потіють, залишаються разом), пара знаменитостей також розпочала сувору дієту, яка призвела до того, що вони уникали вуглеводів та цукру протягом десяти днів.
"Хтось приховує тісто для печива", пожартував A-Rod в Instagram.
Поки пара, здавалося, тренувалася у тренажерному залі, J-Lo взяла до своєї історії в Instagram, щоб показати, що дієтична частина 10-денного завдання була складною.
"Отож виходить, що коли у вас немає цукру і вуглеводів, ви постійно голодні", - сказала вона в іншій історії Instagram. "Отже, ми намагаємось знайти багато хороших закусок".
Подібно до популярної кето-дієти, закуски Дженніфер включали огірок, червоний перець, без цукру, тунець, консервований тунець з гірчицею та селерою, зелену квасолю та жовтий перець. Алекс зізнався, що боровся лише з яйцями та авокадо.
Незважаючи на боротьбу, результати виснажливого виклику вже з’являються, і J-Lo опублікувала ще один завидний знімок у тренажерному залі на своєму Instagram, демонструючи прес та фізичне тіло.
"День 4 і почуття ... трохи краще 🙂 Хто зі мною?", - написала вона поруч із сміховим затиском.
Шанувальники зірок зійшли з глузду з фотографії і залили свої коментарі компліментами та підтримкою.
З закінченням 10-денного виклику ми можемо очікувати лише однієї захоплюючої фотографії щодня.