Джерело безглютенових і засвоюваних вуглеводів; ХАРЧУВАННЯ ЗАЛІЗНОЇ АКУЛИ
Рисовий крем, спочатку призначений для немовлят, також:
- Хороший замінник безглютену для інших видів магазинного борошна
- Відмінне споживання вуглеводів (для заправки)
- Підходить для всіх типів дієт (веганські, непереносимість глютену),
- Нейтральний смак, який дає вам вибір бажаного аромату
Крем з рису - це рисове борошно, отримане змішуванням дуже дрібних зерен рису. Він відрізняється від традиційного рисового борошна, що зустрічається в деяких магазинах, способом виробництва: попередньо зварене на пару: що робить його їжею легко засвоюється.
Це приємність дитячого харчування, але також алергіки та люди, які стежать за їх лінією.Його можна використовувати для сніданків та/або закусок !
Це відмінне джерело вуглеводів (на 100 г ми маємо 77 г вуглеводів!), Яке забезпечує вас важливим джерелом енергії в їжі.
Він може замінити будь-яке інше борошно, яке може містити глютен (овес, пшениця ...), або просто змінити форму ваших сніданків чи закусок !
Він підходить для всіх типів дієт:
- Веганське
- Непереносимість глютену
Пов’язаний з джерелом білка, він забезпечує необхідні поживні речовини, щоб збагатити вашу закуску або сніданок.
Нейтральний смак дозволяє йому адаптуватися до всіх ваших страв.
На кухні: він може замінити такі інгредієнти, як масло, крем-крем. Він забезпечує м’яку текстуру.
Експрес-чорничний кекс з рисовим кремом Ironshark Nutrition
Навіщо тоді вибирати вершки з рису ?
Вершки з рису - це гідролізоване рисове борошно, тобто процес його виробництва дозволяє його попередньо переварити, що робить його швидко засвоювана їжа організмом. Тому він ідеально підходить для людей з непереносимістю глютену, і особливо для людей з целіакією...
Як виглядає крем з рису ?
Як було сказано вище, це рисове борошно дрібного помелу.
Він змішується з будь-якою рідиною, і отримана текстура змінюється залежно від об’єму доданої рідини (води, рослинного молока, молока .)
Навіщо його приймати на кухні ?
Це додає гладкій кремоподібній консистенції вашим заготовкам (флан, булочка, млинець тощо)
Він має нейтральний смак, що робить його пристосованим до всіх ваших рецептів, як солодких, так і солених.
Щоб замінити кукурудзяний крохмаль, загустити суп чи соус, освітліть десерт (половину борошна замініть цим інгредієнтом). Хтось смачний соус бешамель з рисовим кремом для вашої лазаньї? Це добре: у нас є рецепт у нашому блозі в категорії "рецепти")
Забудьте про сметану та молоко, з рисовим кремом Ironshark Nutrition ви можете приготувати смачне морозиво, яке буде радувати смакові рецептори всієї родини
Як його споживати ?
Найпростіший: у формі каші: вливаючи воду і перемішуючи під час руху, відміряйте кількість води, необхідної для отримання бажаної консистенції.
Чим більше рідини ви додасте, тим більш гладким і світлим буде крем.
Для більш товстого або навіть тістоподібного покриття: просто додайте мінімум.
Прикрасьте свої каші начинками, які вам заманеться: сухофруктами, корицею, підсолоджувачем . ягодами годжі, спіруліною, гранатом, чорницею для перекусу, багатого на суперпродукти; Шоколадні чіпси, кокосова стружка для ласунів .
Попередження: горщик з рисовим кремом закінчується швидше, ніж ви думаєте . 😉