Джеремі - Корсьє, поради щодо спортивного харчування, надані спортсменом, який зробив це

Методологія

Студент коледжу Кальвін та спортсмен високого рівня, що практикується на дистанціях 400 м та 800 м, а також на середній дистанції, я пропоную рекомендації з питань поглиблення з поглиблених досліджень, які я робив у рамках своєї роботи зрілості та особистого досвіду. Ці поради включають:
- Важливість якісної дієти та як судити, чи дієта така.
- Контролюйте свій апетит
- Збалансуйте різні джерела енергії
- Розподіл поживних речовин протягом дня
- Регулярний моніторинг даних про вагу та склад
- Правильний тренінг

поради

Маршрут

Будучи спортсменом хорошого рівня, який бажає покращити мої виступи, я вирішив, що проблемою моєї зрілої роботи буде: "Елітний спортсмен, розкрий свій потенціал у спорті". Однією з поглиблених тем є харчування, я можу запропонувати вам прості та детальні поради, які допоможуть вам покращити спортивні показники та/або схуднути.

Ціни

Деталі

Якщо ви не хочете проходити курс, я також пропоную вам на суму 35 франків файл, який я написав на тему харчування, який дозволить вам самостійно зрозуміти, як розкрити весь свій потенціал завдяки харчування.