Джес - Штутгарт, Баден-Вюртемберг Ефективне приготування їжі - здорове та смачне, не можна Я покажу вам
методологія
Як і в спорті, кожна людина потребує індивідуально адаптованої дієти. Не існує такого поняття, як "диво-дієта", яка робить всіх стрункими та атлетичними. Разом зі своїм студентом я хотів би спершу пройти разом з ним усі аспекти його дієти. Поясніть йому, який вплив на нього має його поточна дієта, та покажіть, які зміни необхідні, пристосовані до його потреб та життєвої ситуації.
Окрім теоретичних знань, я в основному пропоную практичний досвід. Спільне приготування для мене вирішальне значення.
досвід
Як спортсмен (дзю-дзюцу, кунг-фу, фітнес, йога) збалансоване, дієве харчування є основою мого фізичного самопочуття. Протягом 2 років я активно займався різними дієтами: вегетаріанською, веганською, палео, низьковуглеводною, безглютеновою, без цукру, не щоденником, натщесерце, інтервальне голодування.
За допомогою самостійних досліджень я досяг різних ефектів, таких як поліпшення рухливості мого тіла, відновлення від таких захворювань, як гіпотиреоз та втрата ваги на 10 кг протягом 2 місяців.
Це моя потреба поділитися набутими знаннями. Друзі та знайомі також почували себе більш життєво важливими після того, як послухались моїх рекомендацій щодо харчування або швидко схудли.
Ціни
Детальніше
Витрати на відрядження повинні бути відшкодовані. Однак вони є змінними. Для мене не важливо отримувати прибуток, тому я передаю це на 1 до 1. (За винятком: час у дорозі більше 45 хвилин.)
Скасування: принаймні За 24 години до призначення, інакше застосовуватиметься ціна години.
Якщо урок скасовано з вини студента, усі понесені витрати (наприклад, витрати на відрядження) повинні бути покриті.