Джессіка Сімпсон скоротила вдвічі тренер, який розкрив дієтичний секрет
imago images/MediaPunch
Від пишної краси більших розмірів до ніжного ельфа: Джессіка Сімпсон (39) за дуже короткий час майже вдвічі зменшилася.
Харлі Пастернак - гуру зірок і особистий тренер Джессіки - розповідає, як вона так швидко позбулася всіх кілограмів.
Допис, яку поділила Джессіка Сімпсон (@jessicasimpson) 27 травня 2020 року о 9:46 за PDT
Допис, який поділився магістром Харлі Пастернак (@harleypasternak) 26 вересня 2019 року о 12:00 PDT
"Метою був процес"
"Ми подбали про те, щоб Джессіка щодня робила щонайменше 12 000 кроків і щодня спала щонайменше сім годин".
Крім того, блондинка повністю змінила свій раціон. Їх дієта складалася з трьох прийомів їжі та двох перекусів на день. Той факт, що вона за такий короткий час скинула колосальних 50 кілограмів, є скоріше несподіваним несподіваним успіхом!
“Метою був процес. У нашій голові ніколи не було певної ваги, - говорить Пастернак.
Що стосується маси тіла, то Джессіка роками була дуже нестабільною особистістю. Іноді вона дає пишну сексуальну бомбу, потім знову ніжний ельф.
Наприкінці третьої вагітності Джессіка Сімпсон важила трохи менше 150 фунтів.
З народженням доньки Берді Мей 19 березня 2019 року впало кілька кілограмів, але для співачки цього було недостатньо. Потім прийшов Харлі, і фунт скинувся разом з ним! Зараз вона тримає свою нову вагу мрії вже більше півроку.