Юліана Марчук "Я схудла на 6 кг і помолодшала на 8 років"
Святкова їжа вимагає жертв! Зірки увійшли в спортзал, щоб швидко позбутися зайвих кілограмів, які вони набрали в грудні, коли дали ямс у традиційних ласощах. Андреа Марін (44 роки), Б'янка Драгушану (36 років), Юліана Марчук (51 рік), Міхай Морар (37 років) та Джулія Ангелеску (34 роки) повернулися до фізичних вправ з перших днів Нового року.
Одна з найенергійніших зірок, Андреа Марін (44 роки), залишила свої сукні для спортивного вбрання. Якщо перед новорічною ніч дами зазвичай бувають в салоні краси, «Фея» одягала спортивний одяг і ходила до спортзалу. Щоб повернути форму, вона робить кардинальні тренування, які вимагають максимум зусиль.
12-13-зірок-2.jpg
"Я занадто зацікавлений, загалом кажучи, тим, що подобається оку. З моєї точки зору, краса означає здоров’я та рівновагу. Якщо ви врівноважена людина, ваше обличчя яскраве, а тіло має гармонійну форму ", - говорить Андреа Марін. Як тільки почався 2019 рік, Б'янка Дрегушану (36 років) увійшла до спортзалу. Блондинка не спала на одне вухо і регулярно відвідувала спортзал. З зображень, розміщених на сторінках соціальних мереж, Б'янка показує, що їй вдалося зберегти форму: плоский живіт і ідеальні сідниці.
12-13-зірок-4.jpg
Незважаючи на напружений графік, Міхай Морар (37 років) регулярно відвідує спортзал. Більше того, ведучий від Antena Stars взяв свій велосипед, а після ситних страв разом зі своїми близькими зробив кілька прогулянок у парку. "Це мій маніфест для простого життя. У 20 кв. Трохи - це більше. На цьому я зупинився: відмовтеся від того, що не повинно бути там, де зараз. Нам найбільше потрібні речі, про які ви пошкодуєте, коли вас не буде. Час із близькими, кава з приємними людьми, місця, книги, їзда на велосипеді, досвід ... І, насправді, здебільшого є речі. Залишатися на зв'язку зі світом не має абсолютно нічого спільного з сигналом WiFi. Кава, наприклад, є і залишиться, найщирішим зв’язком між двома людьми ", - написав Міхай Морар у Facebook.
12-13-зірок-1.jpg
Перед святами він схуд на 6 кг, і зараз робить все, щоб підтримувати фізичну форму. Юліана Марчук (51 рік) намагалася їсти помірковано та поважати правила дієти, які вона нещодавно прийняла. "Зараз я завжди їжу м'ясо в поєднанні з салатом або брокколі. Щодня я приймаю триразове харчування та дві закуски, фрукти та випиваю не менше 2 літрів води. Я почуваюся чудово, я схуд на 6 кілограмів і був на 8 років молодшим. Це мій біологічний ритм зараз. Я тренуюсь 3-4 рази на тиждень, і я отримав більше мобільності. Якщо я втрачаю близько 4 кілограмів, це ідеально. Я ніколи не тренувався так послідовно та ефективно. Крім того, у тренажерному залі ми є командою ", - сказала Юліана Марчук, яка працювала в спортзалі в перші дні січня.