Джим та Френк - Ці два вегани, мабуть, надихнуть вас змінити свій раціон - E-morning
Протягом 30 років Джим Морріс брав участь у професійних змаганнях з бодібілдингу і протягом останніх 12 років вирішив дотримуватися веганського способу життя. У віці 50 років він дотримувався вегетаріанського способу життя, а у 65 років зробив вибір дотримуватися веганського способу життя. Наше розуміння здоров’я людини продовжує змінюватися і змінюватися з часом, як і будь-що інше. Оскільки наука проливає світло на переваги, пов’язані з меншим споживанням м’яса та набагато більшим споживанням фруктів та овочів, все більше людей у всьому світі вирішують дотримуватися веганської або вегетаріанської дієти. . Є причина, чому дієта на рослинній основі може допомогти запобігти понад 60% смертей від хронічних захворювань.
Джим - не єдиний позитивний приклад. Френк Медрано - ще один культурист, який дотримується веганського способу життя і демонструє величезну силу. Цих двох відео нижче, безумовно, буде достатньо, щоб зруйнувати міф, який переслідує веганів та вегетаріанців всюди.
Якщо вам цікаво дізнатись якомога більше про веганську або вегетаріанську дієту, ми сподіваємось, що ця стаття спонукає вас якомога глибше заглибитися в секрети цього способу життя. Дослідження показують, що вегани та вегетаріанці живуть в середньому на 6 - 10 років довше порівняно з тими, хто їсть м’ясо і набагато менше ризикує хронічними захворюваннями.