Джордж, я почав відчувати зміни, і мій настрій раптово змінився на краще -
Я прийшов у Revvolution, бо досягнув ваги, від якої мені стало погано, а саме 102,8 кг, і я був дуже близький до свого негативного рекорду в 105 кг. Було викликом піднятися на кілька поверхів, і було жорстоко вранці, коли мені довелося нахилитися, щоб прив’язатись.
Про програму я дізнався від сестри, яка є активною людиною та уважно ставиться до того, що вона їсть. Вона, знаючи, хто такий Валентин Василе, побачила на сторінці у Facebook допис, пов’язаний з новою кампанією за Кілограмову революцію, і негайно надіслала мені, сказавши, що вона навіть не хоче чути, що я не намагаюся підписатись. Звичайно, це було саме в потрібний час зі змінами, які я хотів. Я записався і, на мій подив, мені пощастило, що мене обрали.
За 5 місяців я схудла на 19 кг. Після першого місяця мені вдалося скинути більше 7 кг жиру.
У перший місяць було досить важко дотримуватися плану дієти. Після перших двох тижнів у мене все ще були сумніви, що я зможу протистояти спокусі їсти більше, тому що моєю великою проблемою завжди було не те, що я їв, а кількість, а також години їжі. З третього тижня я почав відчувати зміни на краще, і мій настрій раптово змінився на краще.
Я пройшов три групи: Рости, Більше, Вгору. Я можу сказати, що для мене це була нормальна еволюція з необхідною інтенсивністю, з якою я міг зіткнутися. Я почувався найкраще в More, але я отримував задоволення від кожного тренування в повній мірі. Різні вправи на кожному занятті, тренери завжди знали, як допомогти мені бути мотивованими, мене не шкодували і я цього не хотів. Мені допомогли зробити те, що я хотів, розсунути свої межі і рухати м’язами, якими я не користувався більше 10 років.
Я думав, що кину. Через 3 місяці я думав, що не зможу схуднути ще більше. На щастя, це був лише поріг, який я переступив із дієтою. Мені більше допомогло те, що я познайомився з Валентином через дві книги та взаємодію з ним та скептицизм, який я мав на початку, він повністю зник і замінився повагою та захопленням. Я кажу, що це ганьба, що ти не можеш виграти такий бій, коли маєш найсильнішу зброю, яку ти міг хотіти: супернутрієтист; супер команда тренерів та вся необхідна мотиваційна підтримка.
Моя кінцева мета - стабілізувати свою вагу там, де мені комфортно. Через 10 місяців після вступу в програму та через 4 місяці після закінчення програми моя вага знаходиться там, де я цього хотів. Я незрівнянно активніша людина, ніж була, і на ментальному рівні я повністю змінився щодо того, що слід їсти і пити, як їсти, коли їсти тощо.
Для мене Revvolution - це зміна, яку я передбачав у своєму житті. Я відчував, що буду робити щось, щоб зруйнувати парадигму, в якій я жив, але необхідний пусковий механізм відбувся завдяки Revvolution. Ця зміна мого способу життя означала зміни в ланцюжку на всіх рівнях, професійному, сімейному, ставленні до того, що я можу робити і як діяти. Я змінив своє мислення і свою точку зору, з якої я бачив, що зі мною відбувається.
Це був дуже приємний досвід, який я рекомендую кожному, коли у мене є можливість.
Мені найбільше сподобались люди та атмосфера у програмі. І співробітники тренажерного залу, і ті, кого я зустрічав у тренажерному залі, на тренуваннях, викликали у мене відчуття, ніби я приїжджаю в місце, де всі всіх знають, що створює невимушену атмосферу. Цей досвід, серед іншого, приніс мені кілька дружніх стосунків.
Це досвід, який я хочу повторити і який я хочу і рекомендую всім, кого знаю. Я залишатимусь послом здорового способу життя, який рекомендують Валентин Василе та програма Revvolution, і буду пропагувати його з кожного приводу.
Вам сподобалась ця стаття? Якщо ви хочете отримувати цікаву інформацію про харчування та тренування, підпишіться на бюлетень Revvolution!