Джошуа Фоер вправляє пам’ять, будь-хто може робити субтитри TED Talk і транскрипцію TED
Я хотів би запросити вас закрити очі.
Уявіть, що ви стоїте перед вхідними дверима будинку. Я хотів би, щоб ви помітили колір дверей, матеріал, з якого вони виготовлені. А тепер уявіть групу нудистів із зайвою вагою на велосипедах. Змагайся на оголеній велосипедній гонці і прямуй до своїх дверей. Я дуже хочу, щоб ти побачив сцену. Вони важко крутять педалі, спітнілі, стрибають вгору-вниз. І вони стукають прямо у вхідні двері. Велосипеди літають скрізь, біля вас котяться колеса, спиці опиняються в дивних місцях. Переступите через поріг у фойє, коридор, все, що з іншого боку, і оцініть якість світла. Світло світить над Cookie Monster. Cookie Monster змушує вашу руку сісти на мідного коня. Він розмовляючий кінь. Ви насправді відчуваєте, як його синє хутро лоскоче вас у носі. Він відчуває запах вівсяного печива з родзинками, щоб покласти його в рот. Передайте його. Йди до своєї вітальні. У вітальні з усією своєю фантазією ви бачите Брітні Спірс. Вона одягнена повсякденно, танцює на журнальному столику і співає "Ще раз вдари мене, дитина". Тоді йдіть за мною на кухню. На кухні підлогу вимостила дорога з жовтої цегли, і з печі до вас приходять Дороті, Олов’яниця, Опудало та Лев «Чарівника з країни Оз», візьміться за руки і стрибніть до вас.
Я хочу розповісти вам про химерний конкурс, який проводиться щовесни в Нью-Йорку. Він називається чемпіонатом пам’яті США. Кілька років тому я пішов писати про цей конкурс як науковий журналіст, очікуючи, думаю, що це буде свого роду Суперкубок вчених. Це була група осіб та кілька дам, які різнились як за віком, так і за гігієною.
Вони запам'ятали сотні випадкових чисел, дивлячись на них лише один раз. Вони запам’ятали імена десятків і десятків іноземців. Вони запам’ятали цілі вірші всього за кілька хвилин. Вони змагались, хто зможе запам’ятати порядок перетасування книг якомога швидше. Я думав, це неймовірно. Це повинні бути диваки природи.
Я заговорив з кількома конкурентами. Це хлопець на ім'я Ед Кук, який приїхав з Англії, де він мав одне з найбільш навчених спогадів. І я сказав: "Еде, коли ти зрозумів, що вчений?" І Ед каже: "Я не вчений. Насправді у мене нормальна пам’ять. Кожен, хто змагається у цьому конкурсі, скаже вам, що у них нормальна пам’ять. Ми всі тренувались виконувати ці дивовижні вправи на пам’ять із використанням давніх технік, технік, винайдених 2500 років тому в Греції, тих самих технік, якими Цицерон користувався для запам’ятовування своїх виступів, середньовічні вчені використовували для запам’ятовування книг. ціле ". І я думав: «Ого. Як це я ніколи не чув про це? "
Я сидів за межами змагального залу, і Ед, який чудовий, блискучий, але дещо ексцентричний англійський хлопець, каже мені: “Джош, ти американський журналіст. Ви знаєте Брітні Спірс? " А я що? Ні. Чому? " "Тому що я хочу навчити Брітні Спірс як запам'ятовувати порядок змішаної пачки книг на національній телевізійній станції США. Я доведу світові, що кожен може це зробити ".
Я кажу: "Добре, я не Брітні Спірс, але, можливо, ти можеш мене навчити. Я маю на увазі, ти повинен десь починати, так? " І це було початком дуже незвичного для мене досвіду.
Більшу частину наступного року я провів не лише тренуючи свою пам’ять, але й досліджуючи її, намагаючись зрозуміти, як вона працює, чому вона іноді не працює, і який може бути її потенціал.
Я зустрів багато дуже цікавих людей. Цей тип називається E.P. Він амнізує; він мабуть мав найгіршу пам’ять у світі. Його пам’ять була настільки слабкою, що він навіть не пам’ятав, що мав проблеми з пам’яттю, що дивно. Він був неймовірно трагічною фігурою, але він був вікном, через яке ми могли бачити, що наші спогади роблять нас такими, якими ми є.
На іншому кінці спектру я зустрів цього хлопця. Це Кім Пік. Він надихнув героя Дастіна Гофмана у фільмі "Дощова людина". Ми провели південь у Публічній бібліотеці Солт-Лейк-Сіті, запам’ятовуючи телефонні книги, що було захоплююче.
І я повернувся назад і прочитав багато трактатів на пам’ять, трактатів, написаних 2000 років тому латинською мовою в античності та пізніше в середньовіччі. Я дізнався багато справді цікавих речей. Одне дійсно важливе, що я дізнався, - колись, ідея мати навчену, дисципліновану та культивовану пам’ять була далеко не такою чужою, як здається нам сьогодні. Колись люди вкладали гроші у свої спогади, у копітке навчання свого розуму.
За останні кілька тисячоліть було винайдено ряд технологій: від алфавіту до пергаменту, до рукописів, друкарського верстата, фотографії, комп’ютера, смартфона - завдяки яким поступово стало простіше передавати нашу пам’ять на аутсорсинг, використовувати зовнішні джерела для цього принципово людського потенціалу. Ці технології зробили можливим наш сучасний світ, але вони також змінили нас. Вони змінили нас культурно, і я б стверджував, що вони змінили нас пізнавально. Не потрібно запам’ятовувати, іноді ми ніби забували, як це робити.
Одне з останніх місць на землі, де ви все ще можете знайти людей, захоплених цією ідеєю тренованої, дисциплінованої, культивованої пам’яті, саме на цьому унікальному конкурсі. Насправді це не зовсім унікально, у всьому світі проводяться змагання. Я був захоплений, я хотів знати, як це зробити.
Кілька років тому група дослідників з університетського коледжу Лондона привела в лабораторію кількох чемпіонів. Вони хотіли знати: чи є у цих хлопців мозок, який дещо структурно відрізняється від нашого? Відповідь була ні. Вони розумніші за нас? Їм було проведено серію когнітивних тестів, і відповідь була: насправді не так.
Однак між мозком чемпіонів пам'яті та випробовуваними, з якими їх порівнювали, існувала цікава та показна різниця. Помістивши цих хлопців на МРТ, вони сканували їх мозок, запам'ятовуючи цифри, людські обличчя та фотографії сніжинок, і виявили, що ці чемпіони пам'яті запалювали різні частини мозку, ніж інші. Вони використовували або, здавалося, використовували частину мозку, яка бере участь у просторовій пам’яті та навігації. Чому? Це те, що ми можемо навчитися з цього?
Спорт змагального запам'ятовування мотивований своєрідною гонкою методологій, де щороку хтось придумує новий метод, щоб запам'ятати більше, швидше, а решта повинна не відставати.
Це мій друг Бен Придмор, триразовий чемпіон пам’яті. На столі перед ним лежить 36 пачок перетасованих книжок, які він намагатиметься запам’ятати за годину, використовуючи техніку, яку він вигадав і засвоїв лише він. Він використовував подібну техніку, щоб запам'ятати точний порядок 4140 двійкових цифр за півгодини. Так.
Хоча в цих змаганнях було багато методів, про які слід пам’ятати, усі використовувані методи зрештою зводяться до того, що психологи називають складним індексуванням.
Це добре проілюстровано натхненним парадоксом, який називається парадокс Бейкера-Бейкера, який звучить так: Якщо я попрошу двох людей запам'ятати одне і те ж слово, і я кажу вам: "Пам'ятайте, є хлопець на ім'я Бейкер". Це його ім’я. І я кажу вам: "Запам’ятайте, хлопець - пекар". І я через деякий час приходжу до вас і запитую: `` Ви пам'ятаєте слово, яке я вам сказав раніше? Ви пам’ятаєте, хто це був? " Людина, якій сказали, що її звати Бейкер, рідше запам'ятовує те саме слово, ніж особа, якій сказали, що робота була пекарем. Те саме слово, що запам’ятовується по-різному; дивно. Що тут відбувається?
Ну, ім’я Бейкер для вас нічого не означає. Це не має нічого спільного з усіма іншими спогадами у вашій голові. Але загальний іменник пекар - ми знаємо пекарів. Пекарі носять кумедні білі капелюхи. На руках у пекарів борошно. Пекарі приємно пахнуть, повертаючись додому з роботи. Можливо, ми навіть знаємо пекаря. І коли ми вперше чуємо це слово, ми починаємо складати асоціації, які полегшують запам’ятовування пізніше. Ціле мистецтво того, що відбувається в цих змаганнях на пам’ять, і ціле мистецтво запам’ятовувати краще у повсякденному житті - це знайти способи перетворити пекарні з великими B на пекарів з малими B, взяти інформацію, яка не має контексту, значення, зміст і перетворити його таким чином, щоб він мав значення щодо інших речей, які ми маємо на увазі.
Однією з найскладніших технік для цього є 2500 років тому у Стародавній Греції. Він відомий як Палац пам'яті. Історія створення цієї техніки звучить так: Був поет на ім’я Симонід, який був присутнім на бенкеті. Його фактично найняли на шоу, адже тоді, якщо ти хотів влаштувати шалену вечірку, ти не найняв ді-джея, а найняв поета. Він встає, вимовляє вірш на пам’ять, виходить за двері, і як тільки він йде, банкетний зал руйнується. Всі всередині вмирають. Вони не тільки всі вмирають, але і їх тіло калічать, не впізнаючи. Ніхто не може сказати, хто був усередині, ніхто не може сказати, де всі сиділи. Тіла не можна ховати належним чином. Трагедія одна за іншою. Симонід, що стоїть надворі, єдиний, хто вижив з руїн, закриває очі і розуміє, що очима свого розуму бачить, де сидів кожен гість на бенкеті. І він бере своїх рідних за руку і проводить кожного до своїх близьких серед руїн.
Те, що досягнув Симонід на той час, це те, що ми всі знаємо інтуїтивно, а саме те, що яким би дурним ми не були запам’ятовувати імена та номери телефонів та вказівки наших колег, ми всі маємо виняткові візуальні та просторові спогади. Якби я попросив вас переказати перші десять слів історії, яку я розповів вам про Симоніда, вам, мабуть, буде важко. Б'юся об заклад, якби я попросив вас згадати, хто на коричневому коні розмовляє у вашому холі, ви змогли б це побачити.
Ідея палацу пам’яті полягає в тому, щоб створити цю уявну споруду очима розуму та наповнити її образами та речами, які ви хочете запам’ятати - тим божевільнішим, дивнішим, дивнішим, веселішим, божевільнішим є образ. тим незабутнішим воно буде. Ця порада датується понад 2000 років найдавнішими латинськими трактатами про пам’ять.
То як це працює? Скажімо, вас запросили до центру TED, щоб виступити з промовою, і ви хочете подати її на пам’ять, і хочете зробити це так, як це зробив би Цицерон, якби його запросили до TEDxRoma 2000 років тому. Що б ви могли зробити, це уявити себе біля вхідних дверей вашого будинку. І придумайте абсолютно божевільний, смішний, незабутній образ, щоб нагадати вам, що перше, про що ви хочете поговорити, - це химерний конкурс. Потім ви заходите в будинок і бачите зображення Cookie Monster, що стоїть на містеру Еду, і це буде нагадувати вам, що ви хочете представити свого друга Еда Кука. І тоді ви бачите фотографію Брітні Спірс, яка нагадує вам кумедний анекдот, який ви хочете розповісти. Потім ви йдете на кухню, а четверта тема, про яку ви хочете поговорити, - це дивна поїздка, яку ви робили рік, і у вас є друзі, які це пам’ятають.
Так римські оратори запам’ятали свої виступи - не слово в слово, бо це вас засмутило б, а предмет за предметом. Насправді фраза "тематичне речення" походить від грецького слова "topos", що означає "місце". Це залишок того часу, коли люди думали про ораторське мистецтво та риторику в такому просторовому плані. Фраза "перший" означає перше місце у палаці вашої пам'яті.
Я знайшов це захоплюючим і зайнятим. Я ходив на кілька змагань з пам’яті. І я відчув, що можу написати трохи довше про цю категорію змагальних запам'ятовувачів. Але це була проблема. Проблема полягала в тому, що конкурс пам’яті був хворобливо нудною подією. (Сміх) Серйозно, це як група людей, які сидять і дають свій Bac. Найдраматичнішим стає, коли хтось масажує скроні. А я журналіст, мені потрібно про що писати. Я знаю, що в їх головах відбуваються неймовірні речі, але я не маю до них доступу.
І я зрозумів, що якщо я хочу розповісти цю історію, я повинен трохи влізти в їх шкіру. Тож я почав витрачати 15-20 хвилин щоранку, перш ніж читати газету, намагаючись щось запам’ятати. Можливо, це була поезія. Можливо, ім’я з щорічника, який я купив на блошиному ринку. І мені це здалося вражаюче веселим. Я б ніколи цього не очікував. Це було весело, бо насправді це не було тренування пам’яті. Насправді ви намагаєтеся ставати все кращими та кращими у створенні, візуалізуючи ці абсолютно абсурдні, грубі, веселі та, сподіваємось, незабутні образи. І мені це дуже сподобалось.
Це я ношу стандартне обладнання для змагань з пам’яті. Він складається з пари навушників та пари непрозорих окулярів мінус два маленькі отвори, оскільки відволікання є найбільшим ворогом у змаганні пам’яті.
Я повернувся до конкурсу, який написав приблизно рік тому. У мене була така ідея конкурувати, як своєрідний експеримент у журналістиці спільного життя. Це може бути, я подумав, приємним епілогом мого дослідження. Проблема полягала в тому, що експеримент збожеволів. Я виграв конкурс (сміх), який не повинен був статися.
Приємно мати можливість запам’ятовувати виступи та номери телефонів та списки покупок, але вони насправді не мають значення. Це лише фокуси. Є фокуси, які працюють, оскільки вони базуються на деяких основних принципах роботи нашого мозку. І вам не потрібно будувати палаци пам’яті чи запам’ятовувати пачки гральних карт, щоб трохи зрозуміти, як працює розум.
Ми часто говоримо про людей із прекрасною пам’яттю, ніби вони є вродженим талантом, але це не так. Хороша пам’ять вчиться. В основному, ми пам’ятаємо, коли ми обережні. Ми пам’ятаємо, коли насправді беруть участь. Ми пам’ятаємо, коли ми можемо взяти інформацію чи досвід і витягти, що це для нас означає, чому вона є значущою, чому вона є барвистою, коли нам вдається перетворити її таким чином, щоб це мало сенс у світлі всіх інших речей у нашій свідомості., коли нам вдається перетворити Бейкерів на пекарів.
Палац пам'яті, прийоми запам'ятовування - це лише ярлики. Насправді ярликів немає. Це працює, бо вони змушують вас працювати. Це змушує якусь глибоку обробку, своєрідне розуміння, яке більшість із нас зазвичай не практикує. Але насправді ярликів немає. Ось такими стають пам’ятні речі.
І я думаю, що одне, чого я хочу, щоб ви дотримувались, - це те, що Е.П., амнезіак, який не пам’ятав, що мав проблеми з пам’яттю, залишив мені уявлення, що наше життя - це сума наших спогадів. Скільки ми готові втратити від свого життя і такі короткі через втрату в Blackberry, на iPhone, не звертаючи уваги на людей, які з нами розмовляють, через те, що ми такі ледачі, що не хочемо обробляти глибше?
Ми дізналися безпосередньо від джерела, що у всіх нас є неймовірна здатність прихованої пам’яті. Але якщо ви хочете прожити незабутнє життя, ви повинні бути такою людиною, яка пам’ятає пам’ятати.