Джулі Еме Натуропат • Десерт • Шоколадний крем для схуднення

Адаптація дієти для схуднення не означає позбавлення себе задоволення! Цей рецепт від шоколадний крем для схуднення дуже смачний і дуже практичний як заміна десерти калорійність. Це без глютену, без лактози та веганство десерт дуже легкий, так що ніякої провини зверху не зламати !

Для досягнення цього шоколадний крем для схуднення, я використовую кокосове молоко замість коров’ячого молока. Кокосове молоко засвоюється краще, оскільки немає проблем з лактозою або казеїном. Щоб знати все про недоліки коров’ячого молока, я запрошую вас прочитати “Молоко, брехня та пропаганда” Т’єррі Суккара.

Агар-агар - водорості, що володіють силою гелеутворення. Я використовую його замість желатинових листів тваринного походження. Крім того, агар-агар має м’який проносний ефект, що сприяє транзиту. Ви можете придбати його в Інтернет-магазині органічних продуктів, як Aurora Market. Крім того, у вас є знижка 20 євро на ваше замовлення з кодом АЙМЕЛАНАТУРО.

Мій десертний рецепт шоколадного крему для схуднення

Інгредієнти:

400 мл кокосового молока
2 г агарового агару (= 1 рівень чайної ложки)
2 ст. Ложки несолодкого какао

Підготовка:

Молоко розігріти в каструлі.
Як тільки суміш почне кипіти, додайте порошок какао та агар-агар. Кип’ятити 5 хвилин.
Розлийте препарат у невеликі банки і залиште в холодильнику мінімум на 2 години.
Подавати з пластовим мигдалем або подрібненим фундуком.

Хочете інші рецепти для схуднення для схуднення ?