Джуліан Алафіліпп знайде він нове диво-розчин Кетони, допінг або допомогу
Суперечка навколо жовтої майки! Чи не обдурив він, з’ївши новий допінговий продукт ?
Колишній пелотон та журналісти швидко відреагували на суперечку, накинувшись на Джуліана Алафіліппа через його нібито велике споживання кетонів на етапах, що, на їхню думку, буде в основі його неймовірних виступів.
Але що ж таке кетони? Які їхні дії? Чи можна говорити про допінг-досягнення? Ми відповімо на всі ці запитання, щоб все зрозуміло.
Кетони, які вони ?
Вуглеводи - це основне джерело енергії організму, і мозок навіть залежить від них. За винятком того, що в період молодості, який триває, запаси вуглеводів спорожняються. Тіло, щоб продовжувати функціонувати, має знайти рішення і залучити свою енергію в інше місце. Потім у нього є вибір між ліпідами та білками. Жир буде чудовим джерелом енергії. Розпад ліпідів на енергію є недосконалим механізмом. Кетони виробляються з “відходів”. За винятком того, що організм дуже добре “переробляє”. Кетони будуть перетворюватися так само, як цукор для отримання енергії. Кетони насправді є продуктом розщеплення ліпідів для отримання енергії. Продукт, який, у свою чергу, буде служити джерелом енергії.
Метаболізм кетонів, як це працює ?
Кетони мають масу великих переваг. Їх деградація відбувається швидше і на 25% ефективніше, ніж деградація цукру. Їхня особлива структура дозволяє швидко їх засвоювати та транспортувати для живлення різних органів. Вважається також, що кетони зменшують вироблення вільних радикалів, що, як кажуть, мінімізує запалення тканин.
Отже, ви розумієте, що ми під час зусиль сильно зорієнтувались на включенні цього палива.
Хіба що це не так просто. Створення кетонів не відбувається натисканням пальця. Створення кетонів передбачає досить значний рівень молодості або надзвичайно низьке споживання вуглеводів, що несумісно з такими виснажливими зусиллями, як Тур де Франс. Крім того, коли молодняк розрізається або вуглеводи повторно вводяться у досить великих кількостях, механізм утворення кетонів природним чином зупиняється. Як тоді скористатися їх перевагами, коли ти професійний велосипедист ?
Допінг або відсутність допінгу ?
Штучне створення кетонів досить складне і дороге. Крім того, кетони не призначені для поглинання звичайним способом, і, як кажуть, вони мають дуже неприємний смак і відчуття в роті. Отже, хоча кетони були відомі дуже давно, їх використання було дуже, дуже обмеженим.
Донедавна, завдяки сприянню галузевих досягнень, штучні кетони ставали все рідше і рідше і ставали все більш доступними (принаймні для високобюджетних установок). Sky була першою командою, яка провела тест на кетони на етапах Тур де Франс у 2015 році, результати ми знаємо! Не абсурдно думати, що інші команди починають використовувати кетони, щоб заправляти своїх спортсменів на вибухонебезпечні цілі. !
Оскільки перевага кетонів, які потрапляють у звичайну дієту, полягає в тому, що вони допомагають, поповнюють запаси вуглеводів. Таким чином, ми отримуємо додаткове джерело палива і, як ми вже бачили, дуже ефективно. Це не зупинити ефекти неймовірні. Поєднуючи все це з невеликим споживанням кофеїну, ви отримаєте чудодійний рецепт вибухового кінця етапу, що є відмінною рисою нашого Джуліана Алафіліппа.
Але чи можна говорити про допінг? Ну відповідь - так і ні. Так, це зовнішня допомога, законодавство якої щодо цього товару наразі є дуже розмитим. Але якщо цей пероральний прийом потрібно заборонити, тоді доведеться переглянути законодавство щодо кофеїну та вуглеводів під час фізичних вправ, що також сприяє працездатності. Щасливі велосипедисти, котрі мають у своєму розпорядженні цей продукт, оскільки він ефективний і не менш природний, ніж споживання кофеїну.
Суперечки навколо цього продукту лише починаються, як і ми на початку його використання. Велика влада має все зробити з точки зору законодавства, щоб уникнути будь-яких зловживань, оскільки цей товар, в надлишку, може спричинити ризик. На кону - безпека спортсменів !