Збільшення ваги та застійні явища в організмі

Жінки, але також і чоловіки, набирають вагу з віком, оскільки обмін речовин сповільнюється. Відсоток м’язової маси постійно зменшується. Однак це по суті визначає базальну швидкість метаболізму: чим менше м’язова маса, тим менше використовується їжа і тим більше жиру накопичується за тієї ж дієти. Однак у віці від 45 до 54 років жінки набирають вагу набагато значніше, ніж чоловіки. Цей факт безпосередньо пов’язаний з менопаузою та її гормональними змінами.

збільшення

Жирові клітини також виробляють гормони, а жирова тканина настільки ж важлива, як серце та нирки. Жир - це життя. Тому що все, що робить людина, нічого не працює без енергії, і цей жир нам потрібен для виробництва енергії. У житті жінки існують етапи з надзвичайно високими енергетичними потребами: вагітність, стрес при народженні та годування груддю. З цієї причини жіночий організм складається на 33 відсотки більше жиру, ніж чоловічий. Існує сильна кореляція між гормональним балансом і жировою тканиною. Якщо спостерігається сильна втрата ваги і витрачаються запаси жиру, обмежується вироблення гормонів, цикл порушується, а менструація та дітородний потенціал можуть бути перервані.

Ми можемо спостерігати це явище у артистів балету, екстремальних спортсменів, а також при хворобі анорексія. Під впливом естрогену і прогестерону жир накопичується на сідницях і стегнах. Це ресурси для вагітності та годування груддю. Навіть при цілеспрямованому навчанні жінки навряд чи втрачають фунт в цих областях. Натомість жир на животі покриває потребу в енергії в екстремальних ситуаціях, оскільки тут його можна дуже швидко розщепити. Однак для цього нам потрібні андрогени, оскільки вони дозволяють гормону стресу адреналіну отримати доступ до жирових клітин шлунку. Андрогени, як і естрогени та прогестерон, виробляються в яєчниках, і коли вони перестають виробляти андроген, також виникає дефіцит. Тоді лише наднирники відповідають за вироблення гормонів. Проблеми з вагою на животі - тобто формування так званої фігури яблука - свідчать про це.

Але не тільки утворення жирової тканини відповідає за коливання ваги. Затримка води в тканинах також може посилитися під час менопаузи. Естрогени сприяють затримці води в тканинах. Антагоністом є прогестерон: він забезпечує його виведення із сечею. Якщо прогестерону занадто мало, слідує гормональний дисбаланс і затримка води і, як наслідок, коливання ваги. Якщо ви набираєте вагу, слід також обстежити щитовидку. Може існувати підфункція.

Ви можете це зробити

Їжте свідомо. Отримати достатню кількість фізичних вправ так само важливо. Знайдіть свою емоційну рівновагу.

ГОМЕОПАТІЯ: Гормель має регулюючу дію на вироблення гормонів. Лімфоміозот допомагає детоксифікувати сполучну тканину і тим самим запобігти застою.

ФІТОТЕРАПІЯ: таблетки спаржі-П, вкриті плівковою оболонкою, містять активні інгредієнти спаржі та петрушки та розблоковуються, не впливаючи на електролітний баланс. Можна приймати мінеральні таблетки Neukönigsförder. Чай з метаболізму геверта детоксикує та зливає за допомогою відповідних рослинних речовин. З віком організм потребує менше калорій.