Джулія Нахмані втратила 26 кілограмів! Дізнайтеся, як він прийшов у силует мрії

Дана Арама, четвер, 4 лютого 2016 р., 15:34

джулія

Вона розтопила зайві кілограми дивом, і тепер вона виглядає винятково. Джулія Нахмані схудла не більше і не менше 26 кілограмів.

В інтерв’ю, яке вона дала для шоу на Antena Stars, зірка пояснила, як їй вдалося спалити жир.

"Нічого не падає з неба. Це передбачає багато роботи, багато жертв, але я думаю, що секрет у тому, щоб бути постійним. Я хотів передусім довести собі, що можу. Багато людей кажуть, що це моя генетична конформація, це неможливо. Неправда. Це багато роботи. Ми можемо змінити свій метаболізм і весь свій спосіб життя, якщо хочемо »., - сказала Джулія Нахмані.

"Я вранці їм багато фруктів, овочі, трохи риби. Я не їжу м’яса. Горіхи, авокадо та насіння, всі види насіння. Я займаюся не менше 5-6 разів на тиждень. Одного разу нам дозволяють зробити перерву ", вона сказала.

"Я почав радіти своєму тілу, як воно виглядає, мабуть цього літа, коли пішов на море, і нарешті почувався добре в своїй шкірі і не відчував потреби покриватися", - зробила висновок зірка.