Є в чаї; вже містять цукор (напої)
Чай повинен бути корисним для дієти, оскільки він має 0 ккал і наповнює. Але оскільки мені не подобається типовий ромашковий чай, я запитую себе, чи так добре, як ВСІ типи чаю, не містить цукру? Також такі сорти, як лісові фрукти, Вінтерзаубер, полуниця тощо, ніде не згадуються вище. А як щодо Кандісіна? Чи є цей з інгредієнтів прийнятним для дієти (:? Або він, принаймні, такий же нездоровий, як цукор?
9 відповідей
Звичайно, це говорить. Той факт, що в ньому не написано "цукор", означає, що в ньому немає жодного. Я ніколи не бачив штаму, який містив би цукор. Найвищий порошковий чай, тому більше чайний напій, а не трава.
Сам цукор не є шкідливим для здоров’я, якщо не переборщити. Шоколад або пара клейких ведмедів, добре. Але завжди слід уникати підсолоджених напоїв. Тіло навіть не знає, скільки в ньому цукру, а просто хоче більше його. І зуби зламаються. Підсолоджувачі самі по собі можуть навіть товстіти:
"Для дослідження Сьюзен Світерс і Террі Девідсон з Університету Пердю у Вест-Лафайєті годували щурів йогуртом, який підсолоджувався один раз цукром, а один раз сахарином. Щури, які їли підсолоджувач, згодом набрали більше ваги, ніж їхні побратими Вони також їли більшу кількість. Дослідники пояснюють свої результати наступним чином: Сенс смаку повідомляє організму, що їжа або напої солодкі. Тому організм очікує великої кількості калорій. Однак, якщо цього зв’язку не вистачає, організм уповільнює травлення з подальшими солодкими стравами. Крім того, організм вимагає більше солодких продуктів, ніж раніше. Це залишається так, навіть якщо солодкий смак походить від висококалорійної їжі ".
Якщо ви любите солодкі від природи чаї, використовуйте, наприклад, суміші чаю з фенхелем або кашлем із солодкою.