Є запитання про Хайнца Шлюзенера - Концепції схуднення - Adipositas24 - Спільнота

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

ті самі душі

У мене є запитання, чи хтось знає концепцію Хайнца Шлюзенера і може мені щось про це сказати?

любовні привітання уте

Хто хоче шукати шляхи, хто не хоче знаходити причини .
Свобода людини не полягає в цьому,
що він може робити те, що хоче,
але що він НЕ повинен робити,
чого він НЕ хоче .

belluzza

ті самі душі

так, це такий метод, я вже багато читав у google.

але мені подобається мій власний досвід.

Мені цікаво, якщо хтось щось про це знає.
Мене цікавить план харчування, наприклад, що ти повинен робити?

любовні привітання уте

belluzza

Сізіана

Дієта Шлюзенера ?

Я зробив це, втратив 10% ваги за 3 тижні .
тоді я повинен тримати вагу на іншій дієті протягом 3 тижнів.
але ця ретельно зважена і прискіплива їжа спонукала до збільшення ваги і люб’язно подвоїти те, що я втратив

Отже, це не настільки велике, на мій погляд.

Концепція жорстка .

голки для акупунктури також слід класти у вухо, це дорого, і споживання калорій близько 400-450 Ккал дуже низьке, і ви втомилися від цього і отримуєте все більше і більше тяги.

ті самі душі

Дякую за відповіді.

хтось може сказати мені, що саме з цим методом?

Мені ще більше цікаво, що там чи що слід їсти.

що я досі чув про це, успіхи значні, і люди тримали свою вагу.

Звичайно, це завжди залежить від конкретної людини, і звичайно, ви повинні дотримуватися форми харчування, але це завжди так.
якщо ви харчуєтесь так, як і раніше, дуже швидко знову набираєте вагу.

хм, може хтось напише мені щось про це?

любовні привітання і спасибі, уте

Мама авіатор

Я робив цю дієту близько 16 років тому і на той час дуже добре схуд. Я жив на фруктах, овочах, кварках, яєчних білках, бульйоні, хлібці та меді протягом 3 тижнів. Жарт полягав у тому, що, хоча ви їли лише близько 300 ккал на день, ви не були голодними. Це було пов’язано з тим, що вам потрібно було регулярно їсти, щоб підтримувати рівень цукру в крові постійним.
Через 3 тижні вам дозволили з’їсти близько 1000 ккал, потім знову прийшли на 3 тижні 300 ккал і так далі, поки ви не досягли своєї мети.

Однак я пройшов лише 5-й тиждень, потім поїхав у відпустку, і оскільки я був задоволений своєю вагою, я знову почав нормально харчуватися. Це було жахливо - я не міг прийняти і зламав його приблизно тиждень. Після цього я вилікувався цим методом і швидко набрав втрачені кілограми.

Однак я не знаю нікого, хто дотримувався б своєї ваги. Нібито це спрацювало б, якби ви жили за цим методом 300 ккал один день на тиждень і в іншому випадку харчувались нормально, але, як я вже сказав, я не можу судити про це, бо до того часу я цього не зробив.

Я повернувся сюди, у свій район, ніколи насправді не виїжджав - тепер час бекону.

Телекрузер

Я можу погодитись лише з мамою-авіатором, але там дієту виконував мій брат.
Я досі досить чітко пам’ятаю, що у нього у вухо застрягли дві голки для акупунктури, і іноді цілий день їв спеціальний капустяний суп.
Я думаю, що він втратив 15 або 16 фунтів цим методом.

Я більше не знаю.

З повагою,
Томас

У твердій вірі, що у вас завжди є вірний, невидимий супутник,
ти ніколи не втратиш своєї надії Матільда фон дер Ау

mausela009

Оригінал від Fliegermama
Привіт,

Я займався цією дієтою близько 16 років тому і на той час дуже добре схуд. Я жив на фруктах, овочах, кварках, яєчних білках, бульйоні, хлібці та меді протягом 3 тижнів. Жартом було те, що, хоча ти їв лише близько 300 ккал на день, ти не був голодним. Це було пов’язано з тим, що вам потрібно було регулярно їсти, щоб підтримувати рівень цукру в крові постійним.
Через 3 тижні вам дозволили з’їсти близько 1000 ккал, потім знову прийшли на 3 тижні 300 ккал і так далі, поки ви не досягли своєї мети.

так, так було і зі мною. хотіла схуднути до мого весілля.
це було важко, але я не зміг утримати свою вагу навіть після одного дня, не поївши

наш друг робив це кілька місяців (під контролем schlüsi) і тяжко захворів. він бореться вже 3 роки і знову важить більше, ніж раніше.

Я поспілкувався з деякими лікарями про це, а також показав їм концепцію, всі вони сказали, що не рекомендується, а лише радити