3 енергетичні напої для; набути форми цієї зими Stylight

Падіння вже іде, зима на нас чекає, настрій у вас знижений, а лічильники енергії низькі. Причина проста: з падінням температури та стресом ваш пік втоми стрімко зростає. Щоб добре розпочати і бути в хорошій формі цього Різдва, погляньте на них 3 рецепти енергетичних напоїв що покращить ваше тіло і розум !

Настій для зміцнення імунної системи

Що може бути краще, коли ви відчуваєте, що захворієте, ніж випити гарячого гарячого чаю? Завдяки своїм очищуючим та антиоксидантним властивостям, чай є союзником фітнес-дівчат. Завдяки цьому ми запобігаємо клітинному старінню і підтримуємо сечовий міхур і травну систему в хорошій формі. Восени та взимку, коли вам також потрібно турбуватися про свою дихальну та імунну систему, ми звертаємось до дуже специфічних інфузій. У програмі цих енергетичних напоїв: чебрець для очищення дихальних шляхів та женьшень для підвищення енергії та концентрації. Якщо вам не подобаються ці дуже сильні запахи, зупиніть свій вибір на різдвяному пряному чаї, до якого ви додаєте скибочку лимона і велику ложку меду Манука.

СТОЛ І КУХНЯ - Чай та кава на YOOX.COM

Macy - Жіноча кружка з принтом - матовий чорний

Доставка: Витрати на доставку не включені

Сік для заповнення енергією

Щоб не хворіти і бути спокійним протягом усього сезону, нічого кращого, ніж рослинний концентрат у живильному соку. Дедалі більше в моді соки та смузі - прекрасний сніданок, якщо ви використовуєте інгредієнти з достатньою кількістю поживних речовин, щоб тримати вас до обіду.
Для енергетичного зимового соку змішайте в блендері:
Буряк;
Апельсиновий або мандариновий цитрусовий фрукт;
Журавлина;
Банан:
Капуста або шпинат.

До цієї чутливої суміші можна додавати суперпродукти: трохи насіння чіа, змішані вівсяні пластівці, олійне масло (мигдальне, арахісове ...), агавовий або кленовий сироп, дієтичні дріжджі, маточне молочко ... Словом, будь-який інгредієнт, що приносить свій смак і харчові переваги, за умови, звичайно, якщо вони всі добре поєднуються.

Багатофункціональний робот 1,5 л червоний - 800 Вт

Портативний блендер - 300 Вт

Персональний блендер + контейнер + 4 соломки - BIO

Progress EK3095TITANIUMP-VDE 4-в-1 ручний блендер ProBlend з європейською вилкою, 400 Вт, титан

Святковий і корисний коктейль

Що робити, якщо вживання аперитиву може бути корисним для вашого здоров’я? Забудь грог! Зробіть місце для різдвяного коктейлю та його вишуканих спецій. Як і гарячий шоколад, коктейлі заспокоюють із наближенням свят. Це можливість вивчити новий плавний і округлий рецепт, який можна подати своїм гостям перед різдвяною вечерею та попити з друзями під час роботи. Ось рецепт Патока Мейбл, ваш новий улюблений зимовий коктейль:

Сидр 5 мл без цукру
45мл пряного рому
5 мл сухого хересу
10мл муки
30 мл яблучного соку
5 мг цукрової пудри

Зваріть сидр з цукром, потім поставте в холодильник, щоб він охолодився приблизно на 1 годину. Потім перелийте ром, сухий херес, яблучний сік і макуху прямо в холодну склянку. Закінчіть охолодженим солодким сидром, енергійно перемішуйте хвилину, а потім додайте подрібнений лід. Для ідеальної презентації та смаку додайте кілька яблучних чіпсів, подрібнене листя м’яти та посипте корицею та сумішшю 4 спецій.