Еблі пшениця з овочами, легкий рецепт
Les Amis de Sherazade - це група, де люди змішуються та зустрічаються з метою поділити спільну пристрасть.
Любов до кулінарії з усіх верств суспільства. Це збагачення кожного з її членів, котрий інвестує себе в те, щоб продовжувати традиційну кухню і не впасти в небытие.
Це привітне та сімейне місце, що дозволяє подавати з гордістю смачні страви, закуски, десерти на радість гурманам.
Тож, не вагайтесь більше і приходьте до цієї великої родини, щоб запропонувати нам свої чудеса.
Перш за все, ми пропонуємо вам рецепт смачної пшениці з овочами, легкий рецепт, який викликає справжній захват.Дійсно, цей рецепт з еблію пшениці поєднує в собі дуже приємні аромати у роті.Крім того, ця смажена на сковороді пшениця з овочами буде вітатися протягом літнього сезону або місяця Рамадан.Крім того, ця страва з еблі пшениці з овочами цілком підходить для людей, які дотримуються дієти.
Збалансоване харчування в супроводі салату та фруктів.Це усвідомлення швидко та легко для гурманів.
Велике спасибі Assia Light за обмін.
Еблі пшениця з овочами, легкий рецепт
Assia Light
Рецепт пшениці
Привіт, друзі, сьогодні я пропоную вам цю смачну страву de ebly з легкими овочами
Особливо підходить людям, які страждають дієтою на цукровий діабет, холестерин та гіпертонію
Інгредієнти:
Морква
Гриби
Гороху
Часник
Подрібнена петрушка
Перець
Лавр
Оливкова олія
Пшениця (Еблі)
Мідії
Підготовка:
Спочатку відварити моркву, гриби та горох на пару
Потім у вок покладіть часник і петрушку, перець, лавровий лист, дерев'яну ложку оливкової олії і пасеруйте їх
Потім додайте овочі, мідії та перемішайте
Після цього нехай вариться на повільному вогні, а потім у нього входить пшениця (ebly), вже зварена у воді
Нарешті, перемішайте все разом і насолоджуйтесь теплим салатом
Ласощі для смакових рецепторів. Спробуйте, легко зробити і низькокалорійні
Приємного додатку всім вам
Зверніть увагу на свою електронну адресу, якщо ви не хочете видаляти жодну публікацію:
Важливо підтвердити реєстрацію пізніше на своїй поштовій скриньці 😉 дякую