Educalcool; L; алкоголь с; є що; Вплив на ваше тіло

  • Що таке алкоголь?
    • Певний товар
    • Вплив на ваше тіло
    • Виміряйте споживання
  • Небезпеки
    • Від задоволення до небезпеки
    • Негайні небезпеки
    • У середньостроковій та довгостроковій перспективі
    • Алкоголь та підлітковий вік: запої
    • НІКОЛИ не пийте, якщо.
    • Що робити у разі надлишку?
  • Бути відповідальним!
    • Знайте, що ніколи не знаєте
    • Обмеження (для підлітків)
    • Обмеження (для дорослих)
    • Батьки помічають
    • Завжди єдині
    • Підготуйтеся до вечірки чи фестивалю
  • Закон
  • Землі

Як алкоголь «піднімається» до голови.

ваше

Алкоголь потрапляє в кров переважно через шлунок (20%) і кишечник (75%), де частково «піднімається» до мозку приблизно за 15 хвилин. Рівень алкоголю в крові досягає максимуму через ½ години при вживанні натщесерця та до години під час їжі. Ця затримка пояснює, чому ви не відразу помічаєте ефект від того, що ви п'єте. Пити «швидкими темпами» означає не контролювати ефект від того, що ви приймаєте.

Немає "хитрості", щоб обмежити дію алкоголю. Після засвоєння лише час може від нього позбутися. У середньому організм виводить 0,15 г/л алкоголю на годину, або один напій у дорослого чоловіка, і половину напою у жінки чи підлітка. Ось чому найкраще завжди випивати одну або дві великі склянки води або безалкогольний напій між двома склянками (див. Визначення одиниці) напоїв, що містять алкоголь. Це дає тілу час, щоб усунути частину раніше засвоєного алкоголю, і дає змогу знати, де ви перебуваєте. А ще краще: алкоголь зневоднює організм, що викликає знамените «похмілля». Поглинання води між склянками допомагає уникнути головного болю на наступний день.

Чи йде фортепіано ...

Тож алкоголь завжди піднімається до голови. Розумне споживання розслабить вас майже непомітно, даючи легке відчуття благополуччя, солодку ейфорію. Але не потрібно багато пити, щоб наситити свій мозок і печінку і опинитися в жалюгідному стані, буквально під столом, болісно «хворим». Надто швидке пиття, не розставляючи напої, є, отже, чудовим способом зіпсувати вечір, опинитися в голові в сидінні унітазу і втратити 100% своєї сексуальної привабливості. !

Пити і їсти

Однак, коли ви п'єте під час їжі, травній системі потрібно більше часу, щоб перенести алкоголь у кров. Скажімо, це має «по черзі» в шлунку, і за цей час організм вже виводить частину раніше засвоєного алкоголю. І справді, всім відомо, що вживання алкогольних напоїв без їжі напіє вас набагато швидше, ніж випивання з горщиком мідій. Однак, незалежно від їжі чи ні, кількість алкоголю, що потрапляє в організм, абсолютно однакова! Потрібно більше часу, щоб пройти через кров (і мозок), але довгострокові наслідки не зменшуються. !

Алкоголь, сексист ?

Зріст, статура, вік і стать також мають значення: один келих шампанського може викликати у молодої дівчинки-підлітка запаморочення і не матиме явного ефекту у міцного, міцного дорослого. Жінки чутливіші до нього, ніж чоловіки, а мускулисті люди менш чутливі, ніж люди з надмірною вагою. Ось чому, поза правилами, запропонованими на цьому веб-сайті та в інших місцях, розумне споживання полягає в тому, щоб навчитися знати і управляти собою.

Концентрація !

А якщо показник набагато нижчий, ніж ви можете подумати - що також залежить від зовнішніх факторів - алкоголь шкідливо впливає на концентрацію та рефлекси. Ми думаємо, звичайно, про водіння, але ми забуваємо, що є багато інших видів діяльності, які можуть бути небезпечними, навіть летальними, через надмірне вживання алкоголю: їзда на велосипеді, підйом по сходах, катання на скейтборді, плавання, робота на промислових машинах тощо.

Не поспішайте час від часу.

Нарешті, занадто велике споживання алкоголю негативно впливає на ваші найцінніші органи, такі як печінка, нирки, серце і, звичайно, мозок. Пити розумно, отже, означає не пити надмірно, але і не пити щодня! І якщо ви жінка, знайте, що ви ніколи не п'єте, коли вагітні, оскільки все, що ви п'єте, переходить в організм плода.

Наркоманія

Нарешті, алкоголь викликає звикання, тобто при вживанні занадто часто він швидко переходить від звички до невгамовної потреби. Це алкогольна залежність (розмовно називана «алкоголізмом») з супутніми трагедіями, від соціальної та сімейної ізоляції до фізичного занепаду, смертельна хвороба.

Препарати

Завдяки своїй особливій природі алкоголь взаємодіє з певними наркотиками, роблячи їх неефективними або, навпаки, посилюючи їх дію. Змішування алкоголю з певними наркотиками може бути надзвичайно небезпечним.

Знайте вплив алкоголю

на тілі

це перша умова

відповідальне споживання.