Ефедра Ефедрин таблетки для схуднення з наслідками
Дослідження, що оцінювали вплив ефедри/ефедрину на масу тіла та спортивні показники, а також їх побічні ефекти, проводили пошук у різних базах даних (MEDLINE, EMBASE, BIOSIS.) Та в міжнародних фармацевтичних тезах. З 530 перевірених статей 53 контрольовані дослідження та 65 тематичних досліджень відповідали критеріям включення. Вони були метааналізовані.

На жаль, жодне з оцінених досліджень не тривало довше 6 місяців. У хворих на ефедрин втрата ваги порівняно з іншими пацієнтами становила від 0,6 до 1 кг на місяць (залежно від речовини для порівняння). Що стосується властивостей речовин, що підвищують ефективність, не можна заявити ні про ефедрин, ні про ефедру. Ефедра та ефедрин часто призводять до побічних ефектів (психіатричні, вегетативні, шлунково-кишкові симптоми, серцебиття). Ризик цього збільшився у 2,2-3,6 рази.
Висновок авторів: Ефедра та ефедрин спричиняють втрату ваги, чи триватиме це невідомо (занадто коротка тривалість дослідження). Жодної заяви щодо підвищення ефективності не може бути зроблено. Однак речовини часто призводять до неприємних побічних ефектів.
JAMA 2003; 289: 1537-1545 - Шекель П. та співавт