Ефект чаю з фенхелем та застосування

22 липня 2020 року Свеня Дірксен Категорії: Здоров’я

Завдяки своїм сприятливим ефектам, чай з фенхелю був популярним домашнім засобом протягом століть. Застосовується для полегшення численних недуг.

Рослина кропу та насіння кропу містять багато корисних інгредієнтів, особливо ефірні олії, мінеральні солі та вітаміни. Ці властивості роблять чай з кропу ефективним засобом.

Який ефект має чай з кропу?

Ті, що в Насіння фенхелю міститься ефірні масла і Гіркі речовини може надавати спазмолітичну, протизапальну, травну та відхаркувальну дію. Тому чай з фенхелем часто використовують у таких областях застосування:

Дискомфорт у травленні: Фенхелевий чай особливо добре діє проти спазмів шлунку та Метеоризм. Він стимулює травлення та рух шлунково-кишкового тракту, що полегшує судоми. Також в Менструальний біль чи може він допомогти.
Захворювання органів дихання: Через свій відхаркувальний ефект чай з кропу є популярним домашнім засобом від застуди та інших захворювань верхніх дихальних шляхів. Це також рекомендується для полегшення симптомів астми.
Вагітність і період годування груддю: Фенхелевий чай може надавати антибактеріальну дію та сприяти виділенню молока. У немовлят та маленьких дітей чай часто використовують для полегшення болю в животі.

Правильне приготування чаю з фенхелю

Замість того, щоб використовувати чай із фенхелю з чайних пакетиків, ви також можете легко приготувати його самостійно - і таким чином отримати вигоду від повного ефекту чаю. Все, що вам потрібно - це гаряча вода, свіжі насіння фенхелю та ступка (наприклад, онлайн в ** Memolife), щоб подрібнити насіння.

За допомогою ступки або іншого відповідного предмета подрібніть одну-дві чайні ложки насіння кропу.
Подрібнене насіння залийте 250 мілілітрами окропу.
Дайте чаю просочитися приблизно від шести до восьми хвилин.
Процідіть чай через сито і, можливо, трохи підсолодить - в ідеалі разом з ним Кріповий мед.

Порада: При необхідності ви також можете щось зробити анісу і Насіння кмину додати до смачного чаю з фенхелем-анісом і кмином.

Важливо: Майже всі звичайні чаї містять залишки пестицидів та інших пестицидів. На жаль, органічні чаї часто не виключаються з цього, навіть якщо вплив значно нижчий. У будь-якому випадку слід вживати органічно вироблений чай, найкраще купувати його Чай справедливої торгівлі. Саме тут вплив пестицидів найнижчий, і ви також підтримуєте поліпшення умов праці в країнах походження.

Рекомендовані бренди чаю та насіння кропу включають: GEPA, Lebensbaum та Sonnentor. Насіння кропу можна використовувати не тільки для чаювання, але і для приготування їжі.