Ефект імбирного чаю - наскільки це здорово насправді
Чи знали ви, що імбирний чай неймовірно впливає на наш організм? Як і інші трави та спеції, імбир добре допомагає в цьому Застуда, нудота та полегшення болю. Перевага: Дія імбирного чаю доведена науково. Склад органічних сполук імбиру подібний до складу ацетилсаліцилової кислоти (АСК, наприклад, аспірин), але набагато більш здоровий, оскільки він є натуральний продукт діє.
Ефект імбирного чаю: усі переваги з першого погляду
Імбирний чай має відхаркувальну, протизапальну та зігріваючу дію. Тому імбирний чай - ідеальний супутник, як тільки оголошено про застуду або вже сталося. Випийте один-два літри смачного напою для оптимального ефекту імбирного чаю. В ідеалі використовувати для цього свіжий імбир, Але чайні пакетики також мають ефект, хоч і значно менший.
Однак корінь не тільки показує свої справжні розміри при застуді. Склянка імбирного чаю також допомагає проти болю в шлунку та розладу травлення. Джингероли та ефірні олії стимулюють вироблення слини, що покращує травлення та запобігає хворобливому метеоризму. Ще одна перевага імбиру: Кажуть, він стимулює спалювання жиру. Як вже згадувалося, приємна гострота стимулює травлення, яке, як кажуть, корисно для спалювання жиру. Однак це стосується всіх гострих спецій, включаючи чилі. Підвищене нагрівання означає, що ви п’єте більше, що, як правило, корисно для вашого метаболізму, а також допомагає при застуді. Ви бачите це Імбирний чай має широкий спектр дії але точно дуже здоровий.
Рецепти оптимального ефекту імбирного чаю
Щоб ви могли повною мірою насолодитися перевагами ефекту імбирного чаю та тим самим запобігти повзучій застуді, ми підготували для вас два надзвичайно смачні та ще корисніші рецепти імбирного чаю. Спробуйте і переконайтесь у надсилах імбирного чаю!
Імбирний чай рецепт 1: з медом і лимоном
Інгредієнти на 1 літр свіжого імбирного чаю
- 70 г свіжого імбиру
- 1 лимон
- 2-3 ст. Л. Рідкого меду
- 1 літр окропу
- Свіжий імбир наріжте тонкими скибочками і покладіть в чайник.
- Вичавіть лимон і полийте соком скибочки імбиру.
- Залийте окропом імбирно-лимонну суміш і дайте їй настоятися протягом 5 хвилин. Потім розмішайте мед (залежно від вашого смаку).
Чим довше чай крутиться, тим гарячішим він стає.
Рецепт імбирного чаю 2: з коренем солодки і чорним перцем
Інгредієнти на 1 літр свіжого імбирного чаю
- 70 г свіжого імбиру
- 3 горошини чорного перцю
- жменька листя базиліка
- 5 г кореня солодки
- 1 літр окропу
- Для приготування рецепту імбирного чаю очистіть імбир від шкірки, подрібніть або натріть на тертці.
- Змішайте з трьома подрібненими горошинами перцю (чорного), жменею листя базиліка і 5 г кореня солодки і залийте гарячою водою.
- Дайте чаю просочитися протягом 10 хвилин.
Цей рецепт імбирного чаю також можна перетворити на смачний гарячий напій з невеликою кількістю меду та/або свіжого лимона.
Наша порада: Якщо натерти імбир і покласти його в пакетик для чаю, смак імбирного чаю стає ще інтенсивнішим. Потім видаліть це через 5 хвилин замочування, інакше чай буде занадто гарячим.
Вам потрібні інші домашні засоби від симптомів застуди, таких як біль у горлі? Тоді просто натисніть домашні засоби від ангіни.
Через блог Eat the World
Нерозкриті квартали, приховані алеї, приховані подвір’я:
Ласкаво просимо до Eat the World!
Подороженою туристичною доріжкою Eat the World пропонує особливі екскурсії містом з надзвичайним нальотом: В Eat the World ви не просто відкриваєте, а в Eat the World ви можете скуштувати! Місцеві невеличкі ресторани та магазини, гурманські магазини, кондитерські та пекарні пропонують вишукані зразки своїх делікатесів під час кожного туру Eat the World.
У нашому блозі ми повідомляємо вам про найсмачніші рецепти, а також про нашу компанію та багато інших кулінарних тем.