Ефект точкового масажу та застосування лікувального методу
18 квітня 2020 року Лора Мюллер Категорії: Здоров’я
Ви коли-небудь масажували скроні, коли болить голова? Якщо так, то ви робили точковий масаж. Ми розповімо вам все, що ви повинні знати про точковий масаж.
Це означає точковий масаж
Як і акупунктура, точковий масаж - це метод лікування, що походить від традиційної китайської медицини (ТКМ). На відміну від акупунктури, ви не використовуєте голки, а натискаєте пальцями на певні точки на тілі, щоб активувати точки стимулу.
Точковий масаж повинен бути схожий на акупунктуру природний баланс у фізичному організмі відновити і тим самим вилікувати хвороби. У ТКМ передбачається, що причини хвороби полягають у тому, що закупорка в організмі погіршує потік енергії. Масаж під тиском кінчиками пальців може визначити певні точки на енергетичних шляхах Ци звільнити завали і активізувати потік енергії.
Точковий масаж повинен не тільки полегшити фізичні скарги, такі як біль, але і допомогти при втраті ваги зменшити стрес.
Схуднути за допомогою акупунктури - це звучить заманливо просто. Але чи дійсно кілька уколів голкою можуть допомогти вам схуднути? Ми ...
Існує небагато досліджень з точкового масажу
Берлінське Шаріте опублікувало дослідження щодо ефективності точкового масажу: за допомогою програми точкового масажу більше половини жінок відчували менше болю під час менструальних кровотеч через шість місяців. Однак, на відміну від акупунктури, навряд чи існує якесь інше дослідження, яке показало б великий успіх у лікуванні. Ось чому точковий масаж ніякої грошової допомоги і виплачується приватно.
Перевага акупрессурної терапії полягає в тому, що вона вам комфортна сприймати себе як неспеціаліста може. існує навчені практики, які показують вам протягом декількох сеансів, де знаходяться меридіани, які слід активувати, і які точки тиску потрібно натиснути, щоб звільнити завали. Ви також можете знайти потрібні моменти на малюнках чи книгах з точкового масажу.
- Ми рекомендуємо це вам Книга "Точковий масаж: зцілення в двох словах" Франц Вагнер. Наприклад, ви можете придбати це на ** Buch7 або ** Amazon.
- Якщо ви хочете використовувати точковий масаж для схуднення, книга підійде "Станьте стрункішим з точковим масажем" Енн Нарун. Ви також можете придбати це у ** Buch7 (електронна книга) або ** Amazon, наприклад.
Точковий масаж навряд чи має якісь побічні ефекти
Найкраще використовувати точковий масаж підтримує звичайну медицину. Якщо ви акуратно робите точковий масаж на собі, він має відсутність побічних ефектів. Але при акупресурі слід враховувати наступне:
- Якщо натиснути сильно, можуть з’явитися синці.
- Не слід робити точковий масаж на запалених ділянках.
- Точковий масаж є проблематичним під час вагітності, оскільки деякі методи можуть мати прямий вплив на вашу матку.
Точки акупунктури розподілені по всьому тілу. Вони вже використовувались у Стародавньому Китаї для полегшення симптомів. Ми показуємо ...
5 методів точкового масажу
Зараз ми знайомимо вас із п’ятьма методами акупунктури. Тож ви можете спробувати їх відразу.
- Проти мігрені, болю в шиї, астми, задишки та застуди: Точка точкового масажу знаходиться на зовнішній стороні лівого передпліччя, приблизно на ширині пальця над зап’ястям.
- Для загального болю, лихоманки, запалення або проблем з травленням: Сформуйте кулю руки і протягніть її. Тепер одним пальцем натисніть на поглиблення, де стикаються кістки великого і вказівного пальців.
- Проти стресу, гніву, депресії, головного болю, високого кров'яного тиску та менструальних спазмів: Помістіть великий палець між великим пальцем ноги і пальцем біля нього. Тепер пройдіть три ширини пальця до щиколотки. Ви зараз у депресії між сухожиллями. Це точка точкового масажу.
- Проти серцебиття, болю в грудях, нервозності та припливів: Точка точкового масажу знаходиться між двома центральними сухожиллями посередині зап’ястя.
- Проти діареї, метеоризму та запорів: Між передньою великогомілкової м’язом та гомілкою на чотири ширини пальця нижче колінної чашечки є западина. Тут ви можете знайти точку точкового масажу.
Традиційній китайській медицині (ТКМ) вже тисячі років, але вона все ще популярна. Ми пояснюємо вам концепцію.