Ефекти кардамону, інгредієнти, застосування та можливі побічні ефекти
Кардамон дуже популярний як прянощі з багатьма ефірними оліями у східноазіатській та аюрведичній кухні. Ми знаємо його в основному з глінтвейну та різдвяного печива. Ця лікарська рослина має безліч переваг.
Кардамон - це не тільки популярна пряність, а й лікарська рослина. (Фото: tashka2000/Depositphotos)
Короткі факти про кардамон
- На кухні
Кардамон можна поєднувати з різними продуктами харчування та напоями, наприклад, з кавою, чаєм або з овочами. - поживна речовина
Кардамон є чудовим джерелом поживних речовин, таких як залізо, магній, калій і кальцій. - У медицині
Кардамон використовується в традиційній медицині як антисептик та антиоксидант. - У ботаніці
Є зелений і чорний кардамон, але він також продається в капсулах. - Інші ефекти
Також кажуть, що жувальний кардамон допомагає боротися з неприємним запахом з рота
Які позитивні ефекти кардамону?
Кардамон - це не тільки пряність, яка використовується у всьому світі, але й перевірена Домашні засоби. Протягом століть кардамон застосовували проти різних Повсякденні хвороби використовується.
Ефективна потужність заводу походить від них Насіння. Вони працюють серед іншого антибактеріальний і спазмолітичний, послабити мокроту і стимулювати Кровообіг в. Таким чином, цілий організм отримує користь від цієї рослини.
Тому що вони містять цінне інгредієнти, як
- Борнеол
- Цінеол
- Терпінеол
- Мірцен
- Лайми
- залізо
- Винищувач
Ефективна сила кардамону походить від його насіння. (Фото: romantsubin/Depositphotos)
Кардамон також працює з:
- Менструальний біль
- Метеоризм
- Менопаузальні симптоми
- Неприємний запах з рота
- кашляти
- холодний
- Черевний грип
- бронхіальна астма
- Імпотенція
- Спазми в животі та тілі
- Поліпшення апетиту
- Регулювання почуття голоду
Кардамон позитивно впливає на шлунок і травлення
Типовим використанням кардамону є проблеми з травленням. Ефірні олії насіння кардамону заспокоюють напружений шлунково-кишковий тракт, знімають судоми, стимулюють травлення, а також допомагають при метеоризмі. Кардамон також стимулює роботу жовчі та слинних залоз. Це також може покращити апетит.
Коли слід уникати кардамону?
Безумовно, кардамон можна назвати супер спецією, але занадто багато і тут контрпродуктивно.
Якщо у вас є камені в жовчному міхурі, вам слід уникати кардамону.
Вживання під час вагітності також не рекомендується. Окрім кардамону, вагітним жінкам слід також уникати прянощів кориці, імбиру та гвоздики.
Причиною цього є висока частка Винищувач. Він зігріває живіт і сприяє його розвитку Кровообіг матка, отже індуковані передчасні пологи може стати.
Якщо ви час від часу їсте булочки з корицею та пряники, вам не доведеться хвилюватися. Просто надмірна Проковтування слід уникати.
Кардамон також використовується для ароматизації та вдосконалення страв. (Фото: belchonock/Depositphotos)
Кардамон на кухні
Спеція чудово поєднується Рис, шоколад, Дати і полуниця. Саме це надає багатьом хлібобулочним виробам безпомилковий смак, наприклад, рулети з корицею. страви з рису, Чатні і Каррі отримати лише їх особливу нотку з кардамоном.
Кардамон особливо популярний в арабських країнах Кавова добавка дуже популярні. Спеція робить каву більш засвоюваною і може допомогти проти головного болю. Для додавання кави підходять як цілі капсули, так і порошок.
Автор: Редакційна команда FitundGesund
Інформація про автора: Медичні редактори та журналісти
Створено: 02.02.2017
Переглянуто: 27 квітня 2020 р
ВАС МОЖЕ ТАКОЖ ЗАЦІКАВИТИ
Морінга
Як суперпродукт і лікарська рослина, морінга має що запропонувати. Ви можете дізнатися, що з цим можна зробити тут.
Причини, чому полуницею варто насолоджуватися!
Полуниця низькокалорійна, багата важливими вітамінами та мінералами, а смачні страви та десерти можна викликати в очах.
Мед: здорове і рідке золото
Мед є не тільки альтернативою цукру, мед також використовується як природний засіб для лікування внутрішніх і зовнішніх захворювань.
Журавлина: здорові фрукти з лікувальними властивостями
Журавлина - це справжній енергетичний фрукт, оскільки вона позитивно впливає на інфекції сечовивідних шляхів та серцево-судинну систему та містить важливі вітаміни.