Ефективна дієта при діабеті - рецепти та дієти
Ефективна дієта при цукровому діабеті
Дуже важливим є дотримання суворої дієти.
Усі солодощі заборонені, включаючи алкоголь, каву з чорного чаю, білий хліб, м’ясний суп та тістечка, замість цього вони їдять овочі, салати, картоплю, але не смажену, хліб з непросіяного борошна, нежирне м’ясо, газовані пластівці, фрукти . Їжу слід добре пережовувати і вживати повільно.
Рагу з насіння гарбуза: очистити від шкірки і дрібно нарізати 30г гарбузового насіння, довести до кипіння в півлітра води протягом 10 хвилин на повільному вогні. Дайте напою охолонути, а потім процідіть його. Випивайте чашку чаю щоранку натщесерце, а ввечері стільки ж за 30 хвилин до сну.
Чай із стручків стручкової квасолі: Дуже сечогінні, стручки квасолі мають властивість знижувати рівень цукру в крові. Увечері відварити протягом 2 годин 100гр сухих стручків квасолі, дрібно нарізаних, у півтора літрах води. Доведіть до кипіння, поки рідина не зменшиться наполовину, залиште їх у воді, в якій вони кипіли, замочіть до наступного ранку. Процідіть і пийте скільки завгодно між їжею протягом дня .
Один тиждень на місяць лікування, виключно з соками: 330гр морквяного соку, 100гр соку селери, 100гр соку салату, 100гр соку зеленої квасолі, 60гр соку ендівії, 120гр соку петрушки. Все перемішайте і пийте кілька разів на день. Серед рослин другом діабету є мудрець . Пити по 2-3 склянки на день настою 1 чайної ложки ошпареної рослини склянкою окропу.
Щодня займайтеся лікувальною гімнастикою, ці вправи вам дуже допоможуть. Винесіть їх на балкон або на вулицю, важливо потіти, а потім приймати теплий душ. Гуляйте якомога більше.
Протидіабетичний чай - рецепт належить відомому швейцарському священикові-цілителю Кузле, чиї методи зцілення нині шукають на Заході.
3 чайні ложки церентеля [Geum alpina] + 1 чайна ложка листя ожини + 1 чайна ложка листя суниці + 3 чайні ложки гребінців [Potentila aurea] + 2 чайні ложки дрібно нарізаної квасолі. Добре перемішайте всі рослини, потім візьміть чайну ложку з верхом суміші, ошпаріть чашкою води і дайте їй постояти 3 хвилини. Випивайте 1-2 літри чаю на день. Весь цей монах рекомендує діабетикам дотримуватися дієти із сирим селерою [салати] кислим соком капусти, свіжою морквою, цибулею та часником, натертим на цільнозерновому хлібі.