Ефірна олія для очищення наших с; вибори - Марі Клер
Додати до обраного masterSergeant/iStock
У сімействі продуктів для схуднення, які зарекомендували себе, необхідні ефірні олії. Хороший спосіб скинути кілька кілограмів і стерти целюліт більш "природним" способом, одночасно пробуджуючи його почуття.
Любисток, морква та лимонник для витіснення жиру
Щоб прискорити виведення жиру, використовуйте ефірні олії з дренуючими властивостями. Любисток або робота чудово виводять жирові клітини, глибоко розташовані.
Змішавши кілька крапель ефірного масла Кедр з атласу на нейтральній основі на рослинній олії також виходить дуже ефективне зливне масажне масло. Щоб сприяти виведенню токсинів, віддайте перевагу стимулюючим ефірним оліям, таким як селера.
А як щодо позбавлення від целюліту? Розведіть 10 крапель ефірної олії морква в тій же кількості олії жожоба або авокадо для створення масажної олії з тонізуючими властивостями.
Проти затримки води ми також можемо звернутися до ефірного масла лимонник, з ялівець або від Кедр з атласу. Будьте обережні, однак, деякі есенції дратують слизові оболонки, і їх не можна приймати всередину. На тлі апельсинової кірки масаж залишається найефективнішим жестом. Вибираючи правильні активи, ми подвоюємо свої дії.
Ефірна олія естрагону, союзник для травлення
Щоб схуднути або знайти плоский живіт, важливо подбати про нашу травну екосистему. Якщо ми схильні до здуття живота, ми звертаємось до ефірної олії естрагон. Вживайте одну-дві краплі після їжі, протягом десяти днів. Поліпшення травлення допоможе усунути певні незручності, такі як кислотний рефлюкс, погана елімінація токсинів або відчуття набряку живота. Посилення травної системи справді допомагає вдосконалюватися в довгостроковій перспективі.
Для осушення таких життєво важливих органів, як печінка, кишечник і нирки, ефірна олія перець м'ята наш найкращий союзник. Внутрішньо він відіграє заспокійливу роль при розладах травлення. Після їжі розведіть дві краплі м’яти перцевої в ложці меду або нейтральної рослинної олії. Полегшення негайне. Він також ефективний при нудоті.
Подолайте голод ефірними маслами мандарину та кориці
Починаючи дієту з метою схуднення на кілька кілограмів, часто важко впоратися з почуттям голоду. Щоб уникнути розтріскування, коли керувати ним стає надто складно, ви можете використовувати ефірне масло мандарин. Як тільки тяга потрапляє на кінчик носа, розведіть краплю мандарину на нейтральній підставці (не використовуйте шматочок цукру, який може мати зворотний ефект).
Крім того, відомо, що ефірні олії з цитрусових фруктів знищують непокірні жири. Серед активних засобів, що пригнічують апетит, ми також знаходимо гвоздику або корицю.
Зверніть увагу, перед використанням ефірних масел найкраще звернутися за консультацією до фахівця. Нагадуємо, вони не у всіх випадках підходять для маленьких дітей та вагітних або жінок, які годують груддю.