Ефірна олія кави - потужний союзник для вашого здоров’я
Зволожуючи та антиоксидантну дію, ефірна олія кави відіграє велику допоміжну роль у зниженні ваги. Він також бореться з целюлітом та ознаками старіння.
Як і багато інших видів зерен, коли вони ще зелені, перед тим, як пройти процес обсмажування, кавові зерна багаті сполуками. Для вилучення цих сполук у формі ефірних масел необхідно здійснити процес, який називається холодним пресуванням.
Цей екстракт ефірної олії кави використовується в дерматології протягом декількох років для його впливу та користі для шкіри. Більше того, існує широкий асортимент продуктів, орієнтованих на лікування шкіри та волосся, які включають його до свого складу. Він багатий флавоноїдами та поліфенолами, антиоксидантами на додаток до відбілюючої дії на шкіру.
Кава, яка походить з Ефіопії, бачила, як її вживання розвивалося в Аравії, Єгипті, Сирії та Туреччині. Відкриття цієї олії датоване тим же періодом, як і іншими рослинними оліями, такими як лляне, кунжутне та оливкове, тобто приблизно 450 р. До н. J.C.
6 корисних властивостей ефірної олії кави
Залежно від методу екстракції, ефірна олія кави може містити до 800 різних сполук, таких як терпени (природні речовини), спирти та ефірні олії всіх видів.
Ознайомтеся з деякими перевагами кавової олії для здоров’я та здоров’я нижче:
1. Природний антидепресант
Вдихаючи ароматичне масло кави на ватному диску, ви стимулюєте вироблення серотоніну, забезпечуючи миттєве відчуття благополуччя.
2. Покращує появу целюліту
Оскільки однією з його сполук є кофеїн, він діє на шкіру, збільшуючи мікроциркуляцію, а також має антиоксидантну дію, допомагаючи в лікуванні целюліту.
3. Запобігає старінню
Завдяки наявності хлорогенової кислоти та вітаміну Е, ефірна олія кави вважається потужним антиоксидантом, необхідним у боротьбі із вільними радикалами, старінням та запобігає появі плям.
4. Велика зволожуюча сила
Завдяки високій концентрації вітаміну Е, це масло має зволожуючу силу, дуже підходить для лікування сухості та потрісканої шкіри.
5. Допомагає контролювати рівень цукру в крові
Це масло ідеально підходить для профілактики діабету 2 типу, воно має хлорогенову кислоту, діє на контроль глюкози та зменшує кількість цукру в крові.
6. Допомагає у схудненні
Завдяки присутності кофеїну та теоброміну екстракт зеленої кави має термогенну дію, що породжує підвищення температури тіла та прискорює метаболізм для компенсації, споживаючи тим самим більше калорій.
Як користуватися ефірною олією кави ?
Існує багато способів використання олії. Будь то в чистому вигляді в ароматерапії або як сполука у виробництві косметики, вона дуже універсальна.
Ароматерапія: в ароматерапії його можна знайти в концентрованому варіанті, який можна розсіювати або використовувати у формі пари, полегшуючи вдихання. Інший варіант - змішати його з іншими ефірними оліями.
Косметичні: Широко застосовується для зволоження шкіри та волосся, наносити його на бажану ділянку шкіри до 3 разів на тиждень. Що стосується волосся, ви можете наносити його на кінці на ніч, намагаючись уникати контакту зі шкірою голови. Прокинувшись, просто вимийте волосся, щоб прибрати зайве. Повторюйте цей процес кожні 15 днів.
Усний маршрут: Є варіанти капсул або в чистому вигляді, придатні для перорального застосування. Для оптимального показання дозування рекомендується медичний контроль.
Як приготувати домашню ефірну олію кави?
Незважаючи на те, що легко отримати ефірну олію кави в Інтернет-магазинах або на сайтах спеціалізованих натуральних продуктів, можна отримати похідну самостійно вдома.
Інгредієнти
4 чайні ложки свіжомеленої кави
1 склянка кокосової олії екстра вірджин
Нагрійте суміш усіх інгредієнтів до закипання. Вимкніть вогонь і зберігайте препарат у закритому скляному посуді в темному місці до 7 днів.
Побічні ефекти та протипоказання
Хоча цей продукт природного походження, він може спричинити небажані наслідки. Оскільки базовим продуктом є масло, слід уникати його застосування на ділянках, схильних до вугрів, наприклад, на обличчі, спині та шиї людям з жирною шкірою. Цього протипоказання також повинні дотримуватися люди з такими проблемами, як себорейний дерматит та лупа, оскільки його вживання може погіршити ситуацію.
Інша проблема пов'язана з наявністю кофеїну, і деякі люди можуть мати такі екстремальні реакції, як неспокій, аритмія, нервозність, занепокоєння, безсоння, а в більшості випадків важкі, діарея, біль у животі, головний біль та дискомфорт.
Дітям та вагітним жінкам слід уникати використання ефірної олії кави або використовувати її лише за порадою медичного працівника, а також людям із гіпертонією, гіперактивністю, гіпертиреозом, виразкою, гастритом, проблемами з печінкою та/або ревматизмом.