Ефірна олія лаванди - як використовувати божественні ароматизатори Божественні ароматизатори
Ви можете скористатися кількома трюками, щоб допомогти своєму організму пристосуватися до нових змін.
Втома, надмірне виснаження, надзвичайна чутливість до холоду, стресу, тривоги, депресії, поганого травлення, почуття страху чи гніву - це лише деякі симптоми, що виникають у разі порушення роботи надниркових залоз.
Їх можна обробити ефірними оліями. Додайте 2 мл (40 крапель) ефірної олії чорної ялини в 3 мл абрикосових ядер холодного віджиму, мигдалю або кокосової олії. Використовуйте цю суміш вранці, обережно масажуючи 2-3 краплі в поперек (біля нирок), стимулюючи тим самим роботу надниркових залоз.
Найпростіша формула, яку ви можете використовувати для всієї родини - це ароматерапія.
Поєднання на день
Яким би ароматерапевтичним пристроєм ви не користувались, спочатку покладіть воду в миску, а потім додайте 5 крапель ефірної олії сибірської ялиці (або канадської ялини) і 2 краплі ефірної олії лимонної трави.
Майте на увазі, що кількість крапель ефірної олії, що додаються в апарат для ароматерапії, залежить від розміру кімнати: 5 крапель на 5 кв. Ефірна олія лимонної трави не тільки допомагає адаптуватися до змін часових поясів, але також є одним з найкращих протимікробних масел. Разом з ефірною олією сибірської ялиці вона знімає стрес і нервову напругу, відновлює розумову ясність, стимулюючи концентрацію, очищає та оксигенує повітря. Тому цю суміш рекомендується застосовувати протягом дня.
Ввечері
Для спокійного сну ви можете поєднати в ароматерапевтичній лампі ефірне масло мандарину (5 крапель) з маслом кедра, будь-якого з узгоджених сортів або гімалайського (2 краплі)
Ви також можете створити аромат, додавши ефірні олії в олію холодного віджиму (з абрикосових кісточок, персиків, мигдалю, пеканів, фісташок тощо). Нанесіть краплю на місця, де відчувається найсильніший пульс: зап’ястя і боки шиї, і ви швидко відчуєте їх сприятливий ефект.
Пропозиція щодо підготовки запаху:
- олія холодного віджиму - 10 мл;
- ефірна олія (одна або сподобалася вам комбінація) - 10 крапель;
Якщо ви використовуєте в суміші ефірну олію лимонної трави, додайте менше крапель (2, максимум 4 краплі), оскільки її запах дуже сильний, і ви ризикуєте покрити аромат інших масел.