Ефірні олії для схуднення та естетики - блог EONA
Хіба це не мрія багатьох жінок бути стрункими, стрункими? Дієти, замінники їжі, спортзали, косметичні засоби ‚існують різні рішення, які допоможуть кожному вдосконалити та зміцнити своє тіло.
Незважаючи на те, що при самостійному використанні ефірних масел (ЕТ) недостатньо для схуднення, однак вони можуть дати не незначний стимул для схуднення і, таким чином, посилити ефект здорового способу життя. Але при детальному огляді ми бачимо, що багато ефірних олій, отриманих за допомогою хемотипів, можуть бути дуже корисними, особливо якщо вони були грамотно підібрані та досконало дозовані для безпечного використання. Деякі з них, які дійсно активні, насправді ліполітичні, дезінфільтруючи шкірні тканини, а інші підбадьорливі або здатні зменшити затримку води. Само собою зрозуміло, що механічна дія масажу підвищує їх ефективність.
КЛЕТУРИТ:
Ліполітична дія: Для зменшення целюліту використовують ароматичні процедури, ефірні олії, багаті кетонами, такі як ефірна олія М'ята перець (Mentha piperita) або ефірне масло Кедр з атласу (Cedrus atlantica) з антидематизуючою та антицелюлітною дією. Однак будьте обережні щодо токсичності кетонів, грізних розчинників та спалювачів жиру (але також ліпідів нервової системи!). Будьте обережні, все знаходиться в дозуванні, яка повинна залишатися легкою (близько 0,5%).
Кровоносна дія: ефірне масло Кипарис (Cupressus sempervirens), багатий кедролом, активний при знежиренні та лікуванні вен або ефірній олії Кедр з атласу (Cedrus atlantica) ліполітичний, але також активний на артеріальний кровообіг ефірне масло Росії Італійський геліхризум (Helichrysum italicum) з псевдозріджувальними діонами, активними в артеріальному кровообігу та протигематомою, нададуть цінну допомогу.
Зливна дія: ефірне масло Ялівець (Juniperus communis) з діуретичними та очисними властивостями ниркового фільтра. Треба думати про лимонну траву, яка є деконгестантами: ефірна олія Пальмароза (Cymbopogon martinii) ідеально підходить для дренування гангліо-лімфатичної системи та серцево-кровообігу. Ефірна олія Фісташковий Лентиск (Pistacia lentiscus) виявляється основною парою вено-лімфатичного знезараження ефірною олією Кипарис (Cupressus sempervirens).
Антицелюлітний препарат:
Ефірна олія ялівцю (Juniperus communis): 0,25 мл
М’ятна ефірна олія (Mentha piperita): 0,15 мл
Ефірна олія розмарину з цинеолом (Rosmarinus officinalis ct cineol): 0,25 мл
Ефірна олія кедрового атласу (Cedrus atlantica): 0,25 мл
Ефірна олія кипарису (Cupressus sempervirens): 0,25 мл
Рослинна олія фундука (Coryllus avellana): QSP 30 мл
Для місцевих застосувань 2 - 3 рази на день 15 днів на місяць.
НАТЯГНІ МАРКИ І ШРАМИ:
Препарат проти розтяжок:
Ефірна олія цистуса ладаніферського (Cistus ladaniferus): 0,25 мл
Ефірна олія італійський геліхризум (Helichrysum italicum): 0,5 мл
Ефірна олія лаванди (Lavandula angustifolia): 0,75 мл
Ефірна олія герані бурбона (Пеларгонія х асперум): 0,5 мл
Рослинна олія борщівника (Borago officinalis): 10 мл
Кунжутна рослинна олія (Sesamum indicum): 10 мл
Рослинна олія шипшини (Rosa rubiginosa): 10 мл
Рослинна олія макадамії (Macadamia integrifolia): QSP 50 мл
Для місцевого застосування 2-3 рази на день.
Для вагітних:
Для профілактики та з першого триместру вагітності використовуйте суміш рослинного масла шипшини (Rosa rubiginosa) + рослинного масла аргану (Argania spinosa) + рослинного масла жожоба (Simmondsia chinensis) у рівних частинах, без ефірних масел, для застосування два рази на день.
З 4-го місяця вагітності ми можемо додавати 10 крапель ефірної олії для лосьйону 30 мл, використовуючи, наприклад, ефірну олію Ніаулі (Melaleuca quinquenervia) або ефірну олію іланг-ілангу (Cananga odorata).
Підготовка рубця:
Ефірна олія лаванди аспікової (Lavandula spica): 1 мл
Італійська ефірна олія геліхризуму (Helichrysum italicum): 0,5 мл
Ефірна олія мирри (Commiphora molmol): 0,5 мл
Рослинна олія шипшини (Rosa rubiginosa): QSP 50 мл
Застосовуйте кілька крапель суміші 2-3 рази на день протягом десяти днів для недавнього шраму, довше на старого шраму.
Утримання води та дренаж:
Затримка води - це скупчення води, що потрапила в тканину. Ніжні масажі ЕО значно сприяють цьому усуненню, відновлюючи гладкий і стійкий вигляд шкіри.
Препарат для утримання води:
Ефірна олія кипарису (Cupressus sempervirens): 0,5¬ † мл
Ефірна олія герані бурбона (Пеларгонія х асперум): 0,75 мл
Рослинна олія макадамії (Macadamia integrifolia): 10 мл
Рослинна олія Calophyllum (Calophyllum inophyllum): QSP 30 мл
Для місцевих застосувань двічі на день протягом п’ятнадцяти днів.
Таким чином, багато ефірних масел дозволяють усунути накопичені відходи та токсини, що є наслідком поганої циркуляції крові та лімфи. Серед основних протизастійних ефірних масел, що дозволяють це розблокувати та сприяють витонченню, ми згадаємо ефірну олію Палісандр (Aniba rosaeodora) дуже багата ліналоолом, ефірною олією Фісташковий Лентиск (Pistacia lentiscus) та ефірна олія Пальмароза (Cymbopogon martinii). Ефірні олії для печінкового дренажу, такі як ефірне масло М'ята перець (Mentha piperita) також можна використовувати: 1 крапля через рот, в кінці їжі.