Ефірні олії, запахи та емоції-Ефірні маргарити
Запах, можливо наше найпотужніше почуття, здавна вважався одним із наших тваринних інстинктів. Протягом декількох десятиліть ми виявили його глибокі зв'язки з нашими емоціями та нашою пам'яттю. Однак в ароматерапії ефірні олії та потужна дія їх запахів давно використовуються для роботи над емоціями.
новачок або випадковий
Перейдіть до статті
Але коли від давнього минулого нічого не залишається, після смерті істот, після
знищення речей, поодинці, більш тендітних, але жвавіших, нематеріальних,
більш стійкі, більш вірні, запах і аромат залишаються надовго, наприклад
душі, пам’ятати, чекати, сподіватися, на руїну всього іншого, нести
не згинаючись, на їхній майже невідчутній краплі, величезна споруда пам'яті.
Марсель Пруст, У пошуках втраченого часу, на боці Свона, I
Запах, дуже особливе відчуття
Три з наших п’яти почуттів пов’язані до матеріалу в нашому середовищі. Зір реагує на зорові подразники з конкретного світу, дотик активізується при контакті з речовиною, смак (хоча і сильно пов’язаний із запахом) також проявляється з матеріалу бетон.
Два наші органи чуття, нюх і слух, вловлюють подразники невидимий для ока - це хімічні молекули запахів та звуки, що передаються хвилями.
Запах, наше найпотужніше почуття
Але там, де ці два почуття значною мірою відрізняються у нашому сприйнятті навколишнього світу, спочатку запахи глибоко пов’язані індивідуальний, особистий досвід кожного. Напевно, не раз ти помічав запах, який тобі сподобався, що тобі сподобався. А людина поруч з вами здивував вас, сказавши, що цей самий запах або не мав на нього особливого впливу, або навпаки був йому неприємний. Однак це був той самий запах ...
Дослідження на всіх фронтах
Багато дослідників намагаються зрозуміти, як саме запахи впливають на нашу поведінку. Тому що питання, чи це так, уже врегульовано: так, запахи мають дуже великий вплив на наші реакції. На наших афективних станах, наших емоціях, запам'ятовуванні наших переживань.
Залишилося відкрити "як". І щоб зрозуміти це “як”, дуже складне і складне завдання, розробляються дослідження в декількох областях: хімії, біології, соціальних та поведінкових наук, психології тощо. Сфери, які повинні імперативно перехресні дані Для просування. Оскільки вплив запахів настільки фізичний (частота серцевих скорочень, провідність шкіри, м’язова реакція тощо), наскільки психічний. Більше того, я користуюся нагодою, щоб знову і знову задати одне і те ж питання: коли ми зупинимося в галузі науки, розділяючи два, які, однак, ніколи не працюють без іншого? ?
Доріжки очищені, і по суті, відомо, що пахучі молекули транспортуються складною системою до фізичне місце наших емоцій і нашої пам’яті. Емоції та переживання, безсумнівно, керують усіма нашими реакціями, спонтанно, навіть до того, як ми встигнемо проаналізувати ситуації, з якими стикаємось.
Культурне сприйняття запахів та емоцій
Хто опановував запахи, опановував серця людей.
Патрік Сускінд, Le Parfum. Історія вбивці
Духи та емоції в минулому ...
У флагманських культурах античності (Єгипет, Греція, Рим ...) парфуми та запахи були досить високо оцінені. Виробляйте парфуми і знайте, як їх точно використовувати потрапив під мистецтво. Не для маскування запахів, а для їх модуляції, контролю, сублімації, щоб зробити їх шлях до богів.
Просто заради цікавості, кілька кадильниць з часом.
Ціле мистецтво, яке також лестить смаку до візуальної естетики 😉
В Заході, гігієнічні умови середньовіччя значною мірою вплинуло на представлення запаху протягом наступних століть. Умови гігієни були далеко не оптимальними (м’яко кажучи!): Міста були відомі моровиця хто там царював - Париж лідирував за цю репутацію мору - і за відсутність гігієни тіло людей. Обприскуватись духами насправді не рекомендувалося в суспільствах, де релігійно нав'язана скромність забороняла це. Не кажучи вже про те, що емоціями та їх вираженням потрібно було керувати, не кажучи вже придушено, у цих умовах до останнього часу. Тому запах вважався нашим почуттям найпримітивніший, вульгарний, той, який пов’язував нас із принизливим станом тварин. До кінця ХІХ століття воно було дуже низьким за масштабами наших людських навичок.
Морови середньовіччя на Заході
20 століття: зміна у сприйнятті емоцій
Сьогодні все інакше. Переживати за свої емоції вже не «гріх». Друга половина 20 століття бачила сакральна еволюція на сприйняття вираження емоцій. Перш за все серед тих людей, яким нам поступово дозволили висловити своє, як ціле, так і смуток, не стигматизуючи їх. Тоді жінки, яких перестали називати "істериками", як тільки вони висловлюють свої почуття.
Маркетинг та реклама, як часто, першими дуже пильно цікавились запахами та їх впливом на поведінку людини. Використовуючи їх у своєму меркантильні підходи, вони також керували його сприйняттям. Протягом нашого життя, під час організованої промоції продуктів, які ми намагаємось змусити нас купувати, нам говорять, що слід сприймати як «хороший» запах або неприємний запах. Знаєте, ви бачили всі ті паби, які хвалять вас, так звані "свіжі", "природні" запахи, той знаменитий "чистий" запах, запахи, які ми вказуємо як "привабливі" (згадайте деякі дезодоранти. .) тощо.
Шлях молекул запаху, розшифровка та перетворення
21 століття: емоції займають почесне місце
На цьому початку XXI століття в центрі всіх судових заборон є емоції "особистісний розвиток" які продовжують множитися. Ми усвідомили дуже тісний зв’язок між контролем, запереченням чи придушенням цих емоцій та певними інвалідизуючими, інвалідизуючими фізичними проявами, іноді далеко за межами незручностей чи “простих” хвороб. Ми усвідомили важливість навіть того, щоб шукати їх, розшифровувати, приймати і жити, наприклад життєвий стан для кожної людини. Робота над вираженням цих емоцій серед зв’язку інших способів поведінки, яким слід сприяти, часто дозволяє уникнути, зменшити або навіть евакуювати ризики фізично-психічних захворювань ... Життєва необхідність, яка більше не зарезервована для тих і тих, хто може стосуватися психоаналізу.
Як доказ, наприклад, багато добре підтверджених досліджень, які показують, що втрата запаху може мати різкі наслідки для емоційного балансу. І генерувати глибокі депресії який дуже важко подолати.
Парфумери в усі часи були і є великими спеціалісти із запаху. Незалежно від того, розробили вони комбінації ароматів для маскування, сублімації чи заміщення запаху тіла, їх постійне дослідження частково дозволило нам підтримувати зв’язок із цим давно занедбаним значенням. І коли люди пильно цікавляться ефірними оліями, неможливо проігнорувати основний вплив Рене-Моріса Гаттефоссе, парфумера та творця терміна "ароматерапія". Навіть сьогодні це в пошуках потужні емоції спричинені запахами, які молоді парфумери можуть здійснити в нюховий шлях ...
2 або 3 цифри, щоб закрутити голову !
Люди мають близько 900 генів спеціально присвячений одорантним рецепторам. Встановлені достовірності 20 століття підрахували, що ми змогли виявити приблизно 10 000 запахів. Ми були далеко позаду більшості тварин. Ви все ще знайдете цю цифру в деяких статтях в Інтернеті: скажіть собі, що сайти, що їх публікують, не перетнули тисячоліття і залишились у 20 столітті! 😀
Насправді, остання робота з цього питання передбачає, що "люди можуть відрізняти більше, ніж тисяча мільярдів стимулюючих запахів ”(C. Bushid et al, 2015). Точну кількість наразі визначити неможливо, але ми далекі від тих 10 000 минулого століття. Ми можемо порівняти те, про що нагадують дослідники: для порівняння ми можемо розрізнити кілька мільйонів відтінків кольорів і півмільйона різних звуків. Нюх, який кілька століть зберігається в нашій західній культурі, безсумнівно наше найпотужніше почуття з всіх !
Емоційне благополуччя: підтримка ефірних масел
Тут мова не йде про те, щоб піти далі у підсумку результатів дослідження. Але зазначимо, що емпіричний досвід, на місцях, через практику, поділився тут, що ефірні олії мають незаперечний вплив на наш настрій. І дати вам кілька ідей щодо роботи над “кольором” вашого настрою.
Особливість запаху, яка пов’язана, як ми бачили вище, з індивідуальним, особистим досвідом кожного, означає, що він не може немає універсального "рецепта". Щоб знати, які ефірні олії дадуть вам благополуччя, яке ви шукаєте, допоможуть приборкати і зрозуміти емоції, які вас охоплюють, вам доведеться трохи попрацювати.
Будьте впевнені, нічого дуже складного !