ЕКСКЛЮЗИВ! Що сталося з Аделіною Пестріню після дотримання відомої дієти «Мені набридла печінка
Деліна Пестріню важить 52 кілограми, вагу, яку вона підтримує, займаючись спортом та збалансованим способом життя. Однак з часом він дотримувався різних шкідливих дієт. З них найбільшою шкодою стала знаменита дієта Дюкана, яка перевернула його тіло догори дном. Ось, що сталося із зіркою через дієту Дюкана!
Ні через рік після народження дівчинки ви скажете, що Аделіна Пестріню ніколи не народила б. У нього завидна фігура і вага золота: 52 кілограми. Звичайно, Аделіна докладає зусиль, щоб підтримувати фізичну форму, займаючись спортом та збалансованим способом життя. Він не діє, але обережно, щоб не переборщити, слухаючи своє тіло та споживаючи, коли він відчуває, включаючи солодощі та жир, навіть якщо в невеликих кількостях.
Аделіна Пестріню перевернула тіло догори дном за допомогою дієти Дюкана
Однак зірка не завжди була врівноваженою, коли справа стосується способу життя. Аделіна Пестріню для viva.ro розповіла, що найгіршою дієтою, яку вона коли-небудь дотримувалась, була дієта не тільки відома, але й дуже популярна, але яка в її випадку виявилася шкідливою.
'Я пам’ятаю, приблизно сім, вісім років тому дотримувався дієти Дюкана. Це спрацювало, але в перший тиждень я їв тільки м’ясо. В основному, я втомилася від своєї страшної печінки, відчула втому, нічого не відчувала, енергії не мала. Для тих, хто не знає, що передбачає ця дієта: перший період називається періодом «нападу», коли ви їсте лише м’ясо, після чого вводите інші елементи. Один день ви їсте тільки м’ясо, один день м’ясо з салатом тощо. Ви божеволієте від їжі м’яса, і це насправді не нормально. Я дійшов висновку, що вам потрібно дотримуватися дієти відповідно до того, як ваше тіло реагує і як ви розумієте, що це працює. Я зрозумів повідомлення, які мені надсилає моє тіло, і все, що я роблю, це звертати увагу на його вимоги та потреби.', - сказала Аделіна Пестріню, для якої ідеальна вага - 53 кілограми.