Ексклюзивні рецепти - рецепти цільної їжі - рекомендації UGB щодо здоров’я

Тільки члени UGB та абоненти UGBФорум Отримайте ексклюзивний доступ до всіх технічних статей, наукових новин, інформації про захворювання, пов’язані з дієтою, рецептів та служби запитань UGB за допомогою пароля.

цільної

Примітка: Поточний пароль знаходиться в UGBФорум 05/2020 можна знайти.

Салат з болгарського перцю та сиру

Салат з редьки - ніжний фіолетовий

Салат зі шпинату з насінням гарбуза та гливи

Салат "Гаспачо" з часниковими грінками

Червона капуста та фенхель свіжа їжа арабська

Салат з коріння петрушки

Терпкий свіжий продукт з горіхів та чорниці

Ферментована імбирна морква

Барвистий салат з білокачанної капусти

Літній овочевий салат з хрустким пармезаном

Салат з баранини з фруктами

Томатизований Булгур - Булгурський плов

Кус-кус з барбарису

Обгортання з козячого сиру та руколи

Салат з кіноа з буряком та гарбузом

Випічка з білої квасолі

Яєчня з нуту

Салат з квасолі з кольрабі та фенхелем

Chili sin carne

Капустяне обгортання з сочевично-каштановою начинкою

Картопляні та овочеві млинці

Картопляна сковорода з гливами

Дикий часник цільнозерновий спаецле

Мак кунжутних ньоккі

Салат з середземноморської пасти

Суп з щавлю з овочевими смужками

Суп з червоної капусти з яблуками

Суп з цвітної капусти з мелісою

Лимонний кокосовий суп з жовтою сочевицею

Турецька сочевиця

Овочевий суп з гречаними варениками

Дрібний кислий грибний суп

Зелена паста масала

Фруктовий соус з куркуми

Рибне філе з розсадою соняшнику

Кріп з тріскою в шафрановому соусі

Весняне рагу з рибою

Кваркові млинці з абрикосами та апельсиновим соусом

Солодкий гарбуз свіжа їжа

Каштаново-апельсиновий крем

Рагу з полуниці та ревеню з кокосовим рисом

Вишня Мішель

Полуничний шар блюдо

Гессенський яблучний винний торт

Грушевий пиріг з шоколадом та волоськими горіхами

Apple Quark Blooz

Яблучний пюре зі штрезелевим горіхом

Равлики з коричним горіхом

Критий айвовий пиріг

Пряники з сирої їжі

Солодкі вівчарські палички

Шоколадні маки

Мюслі куточки

Арахісове печиво

Рисове печиво

Швидкі булочки з йогурту

Гострий гарбузовий пиріг

Хліб з гарбуза та пшона

Пряні хлібці

Рулет із спельти з паростками жита

Кішот-шалот з горіховою основою

Кефірний картопляний хліб

Цільнозерновий насінний хліб із черствим хлібом

Спред чорної редьки

Кростіні з морквою

Томатний крем з фетою

«Ніби» печінкова ковбаса - квасоля з копченим тофу

Каперська сметана

Обліпихова овочева насолода

Рулети з мангольдом

Ріпа Teltower у вині

Салат з брокколі з яйцем

Запіканка з цвітної капусти, італійська

Зимовий овоч вок з брюссельською капустою

Мангольд та картопляна сковорода в кокосовому кремі

Буряк у грядці з сіллю та кмином

Кішовий гарбуз з копченим тофу

Рататуй

Тушкований цикорій з солодким картопляним пюре

Східні коренеплоди з пшоном з куркуми

Запечена солодка картопля з соусом з ревеню та цибулі

Тендітний трав'яний лимонад

Овочеві равлики

Крем з какао та горіхів

UGBФорум

▶ ︎ Інформаційний бюлетень

Раз на місяць бюлетень UGB безкоштовно повідомляє про:
поточна інформація про спеціаліста
• Новини з науки
Поради щодо бронювання та серфінгу
• Рецепт місяця
• Сезонні овочі та фрукти
• Вакансії у галузі харчування/
Навколишнє середовище/натуральна їжа
• Події UGB та нові медіа

▶ ︎ Пробна підписка

3 випуски лише за € 15 замість € 25,50.
Ви також отримаєте подарунок на вибір.