ЕКСКЛЮЗИВНО Він розповів нам все, що з’їв! Як Ніколета Лучіу скинула 11 кг за три тижні!
Автор: Андреа Арчіп, середа, 1 червня 2016 р., 14:20.
Ніколета Лучіу - мати чотирьох дітей, але виглядає сенсаційно! Набравши масштабів навесні, брюнетка вжила екстрених заходів і отримала тіло русалки на літній сезон. Хоча в це, здається, важко повірити, менш ніж за місяць їй вдалося скинути 11 кілограмів!
Зірка добре почувається у своїй шкірі, і це було видно на світському заході, який відбувся у ніч на вівторок. Одягнена в чорну сукню, яка підкреслила її силіконовий бюст, Ніколета Лучіу показала завидну фігуру. "На Великдень я важила 70 кілограмів, а зараз мені 59", - з гордістю сказала вона нам. І дієта непроста, але Ніколета стверджує, що не стикалася з труднощами. «Тиждень з йогуртом, тиждень з супом, тиждень з компотом, я пробув у компоті найбільше часу: 9 днів, потім десять днів робив детокс із соками. Я зволожуюся, я помітив, що мені вдається зменшити свій голод великою кількістю рідини! Я розтопив 11 кг менш ніж за місяць. Я не хворий, я вживаю ці соки, що заряджають енергією, я не боюся. Я сильно схудла в йогуртах і компотах, а потім продовжувала не надягати себе, їздила на соки, щоб вітамінізувати своє тіло, відновити шкіру ", - сказала Ніколета Лучіу для Libertatea.
Він щодня займається спортом
За весь цей час зірка крутилася по десять хвилин на день. Завдяки своїм чотирьом дітям Люціу також спалює калорії на відкритому повітрі. “Зараз, коли розпочався теплий сезон, діти їздять на роликах і йдуть за ними. У мене немає їхньої спритності, я зробила кілька падінь з 1,90 м, коли була на роликах ", - уточнила вона.
Прийнятий стиль харчування допоміг Ніколеті не тільки схуднути, але й усунути целюліт. "З моєї інтенсивної гідратації у мене було багато целюліту, я думаю, що гідратація повинна тривати протягом кавунового періоду. Я в розпачі, мені подобається, що я вже не можу. Щороку два-три тижні лише кавун і споживання води. Я просто поклав трохи молока в каву, бо мені це подобається. Споживаючи лише рідину, кава вступає в дію дуже швидко і не дає мені спати до трьох ночі, і я трохи більше загашую її молоком ", - додав Лучіу.