ЕКСКЛЮЗИВНО Втратити 4,5 кг за 45 хвилин Клацніть на мобільний
Це називається "Брюс Лі з Орсової" і не дарма! Тренер тхеквондо спортивного клубу "Динамо" Калін Новеческу (42 роки) постійно б'є власні рекорди фізичного розвитку. На заході зі зміцнення здоров’я він продемонстрував, як схуднути на 4,5 кілограми за 45 хвилин!
Спартанські тренування та дієта, яку контролюють фахівці. Це рецепт, за допомогою якого Калін Новеческу б’є власні рекорди схуднення. Два дні тому тренер з тхеквондо спортивного клубу "Динамо" схуд на 4,5 кілограми за 45 хвилин вправ. Він стрибнув мотузку, потягнув за велоергометр (спеціальний прилад, схожий на "рами") і на 15 хвилин стрибнув на сходи на початку кампанії, яку просувала колишня модель Неллі Настасе.
За ним спостерігали
"У мене були хороші умови для тренувань у тренажерному залі" Динамо ", і я був впевнений, що побив свій рекорд. Наступні дії, подібні до цього, будуть наступними. Потім я хочу набрати 6 кілограмів м'язової маси за 12 годин, просто тренуючись., на сто відсотків натуральний, без анаболіків та інших дурниць ", Кален сказав Click! У 26 років він був схожий на Брюса Лі, прокидаючись щодня о 6 ранку протягом чотирьох тренувань, дві з яких були бойовими мистецтвами та дві культуризму, у саду свого дядька.
Ось так йому вдалося отримати чорний пояс з таном в тхеквондо. Зараз Калін Новеческу є єдиним румуном, який отримав ліцензію на Всесвітню академію тхеквондо в Сеулі, Південна Корея, він працює охоронцем, каскадером і любить бити у фільмах (н. Бунраку - 2010).
Неллі хоче супер силует
Колишня модель Неллі Настасе хоче повернути собі ту фігуру, з якою утвердилася у світі моди. Він хоче їх зняти через 20 днів. Зростання Неллі - 1,77 м, вага - 70 кілограмів, коли вона почала худнути і хоче досягти 60 кг. Він тренується під керівництвом Каліна Новеческу і змінив свій раціон, перейшовши на фрукти та овочі.