ЕксклюзивноНова дієта Дюкана у поточній жінці Поточна жінка MAG

На газетних кіосках з понеділка, відкрийте в Femme Actuelle, номер 1536, нову дієту Дюкана, більш гнучку, веселішу. Суперечка щодо достоїнств цієї дієти, заснованої на продуктах, багатих білками, не зменшує ентузіазму відомого дієтолога, який, незважаючи на своє недавнє звільнення з Ради Ордена лікарів, залишається прямо в черевиках. "Я маю виконати місію", - пояснює він виключно в наших рубриках. Моя битва з ожирінням - це моє життя! ". Він пояснює свій новий метод у книзі, яка має вийти 5 березня: L’escalier dietnel, виданій J’ai lu. І перше він дає читачам Femme Actuelle.

дієта

Що змінюється ? Більше не чергувати білковий день і білок + овочевий день. Цього разу все розігрується протягом тижня. Кожен день має свій власний дієтичний курс, ідея якого полягає в тому, щоб кожного разу піднятися на сходинку знаменитих харчових сходів і розширити асортимент дозволених продуктів. Політ кілограмів на шкалі відбувається за тією ж логікою: з понеділка по четвер ми втрачаємо багато (принаймні кілограм), в п'ятницю стабілізуємось, а у вихідні підбираємо трохи.

Для кого це ? Тим, хто не прагне швидко розплавитися, тим, кому менше 15 кілограмів схуднути, і, загальніше, тим, хто хоче зберегти навіть на дієті насолоду від гарного келиха вина, страви з макаронами або шматок сиру. П'єр Дюкан не заперечує своєї відомої білкової дієти. Він зберігає його для тих, хто має необхідне полум'я, щоб витримати його недоліки.

Незалежно від того, чи є ви прихильником чи недоброзичливцем П'єра Дюкана, вам доведеться прочитати його інтерв’ю, яке дозволяє зрозуміти людину та його походження, щоб сформувати власну ідею. А для тих, хто хоче розпочати, дієтолог дає попередній перегляд тижневих меню, а також рецептів для гурманів. Тож до зустрічі у понеділок, 3 березня, на сторінках «Femme Actuelle».