Екскурсія що; Є що знати про вивих надколінка - крок до здоров’я

Коли колінна кістка виходить зі свого місця, це називається вивихом надколінка. Причинами цього вивиху можуть бути падіння, удар по коліну або обертальний або поворотний рух коліна.

Зазвичай, вивих надколінка зачіпає зовнішню частину гомілки. Це ураження частіше виникає під час участі у спортивній діяльності.

Наколінник - це невелика трикутна кістка, покрита хрящем. Ця кістка розташована в лобовій частині коліна і з'єднана з сухожиллям чотириголового м'яза та зв'язкою надколінка.

Які причини вивиху колінної чашечки ?

Вивих колінної чашечки, як правило, результат раптової зміни напрямку ноги, ноги на землю. Однак травма коліна також може спричинити вивих колінної чашечки.

інакше, вивих надколінка майже завжди обумовлений деякими відхиленнями або біомеханічними особливостями який схильний легко постраждати від цього ураження.

Це ураження викликає суглобові втрачає стійкість і можливі падіння. Постраждала людина також відчуває сильний біль і не зможе зігнути коліно. Зрушення видно, і коліно здається деформованим.

Якщо вивих надколінка є наслідком прямої травми, всі кріплення можуть зламатися, включаючи суглобову капсулу.

Фактори, що підвищують ризик страждання від вивиху надколінка

Багато факторів збільшують ризик одного дня страждати від вивиху надколінка. Ці фактори включають високу талію, надмірна вага або факт того, що раніше він страждав від вивиху надколінка або травми коліна.

На додаток до цих факторів слід враховувати, що певні фізичні характеристики також збільшують ризик страждання від вивиху надколінка.

Висота в одне коліно. Високе введення сухожилля надколінка в гомілку може призвести до переміщення надколінка до квадрицепсів.
Х-подібні ноги. Х-подібні ніжки збільшують кут, утворений чотириголовим м’язом та надколіннім сухожилком, сприяючи таким чином зміщенню колінної чашечки.
Вставка латералізованого сухожилля надколінка.
Медіальна надколінно-стегнова зв’язка. Ця зв’язка об’єднує надколінок до стегнової кістки на рівні внутрішньої частини. Це запобігає виходу колінної чашечки зі свого місця при розгинанні коліна, що відповідає більшості випадків вивиху колінної чашечки.

Діагностика та симптоми

Щоб діагностувати вивих надколінка, лікар повинен промацати коліно, спробувати зігнути коліно і рухати його в різних напрямках. За допомогою рентгенівського випромінювання, магнітного резонансу (МР) або комп’ютерної томографії можна побачити зображення вивиху надколінка та іншої травми коліна.

Що стосується симптомів вивих колінної чашечки, то загалом це наступне:

Набряк і деформація коліна
Неможливість зігнути коліно або нести тягар на нозі
Пателла перемістився на зовнішню частину коліна
Ніжність і біль
Надколінка гіперлаксичність
Пошкодження хряща, що збільшує ризик розвитку артрозу

Як зняти симптоми ?

Для полегшення симптомів вивих колінної чашечки, рекомендується прийняти такі заходи:

Нестероїдні протизапальні препарати: прийом цих ліків допомагає зменшити запалення та біль. Завжди дотримуйтесь приписів лікаря
Застосування льоду: лід допомагає зменшити запалення і біль, а також запобігти пошкодженню тканин. Прикладайте лід до коліна, дотримуючись рекомендацій фахівця
Тримаючи ногу вгору: піднімайте ногу вище рівня серця якомога частіше. Це допомагає полегшити біль і запалення
Фізіотерапія:фізіотерапевт покаже вам кілька вправ, які покращують рух колін. Ці вправи зміцнять ваше коліно, придбають стійкість і полегшать біль.

Коротко ...

У деяких випадках неможливо запобігти вивиху колінної чашечки, особливо якщо певні фізичні характеристики роблять нас більш схильними до такої травми. Однак, практикування певних вправ із використанням відповідних прийомів дозволить нам мати міцні та гнучкі коліна.

http://guiasdnl.com/rodilla/sindrome-patelofemoral/downloads/Guia-Sindrome-Patelofemoral-Grunethal.pdf

Андріш, Дж. (2006). Повторний luxación rotuliana. Revista Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología. https://doi.org/10.1016/s1888-4415(06)76377-9

Segura, F., Soler Heredia, A., Fernández, R., & Gascó Gómez, J. (2001). Luxación congenita de rótula. Revista Española de Cirugía Osteoarticular.

Підошви - це частина тіла, на яку ми навряд чи звертаємо увагу. Але це ...

Заморожене плече, також відоме як адгезивний капсуліт, визначається як поступова втрата пасивної рухливості ...

Гіперекстензія коліна - це травма, яка виникає, коли цей суглоб повинен розтягнутися назад, за межі свого рангу ...

Білок в сечі іноді свідчить про те, що нирки працюють не так добре, як мали б. Спочатку ця умова ...

Адекватний рівень холестерину для людини завжди був - і залишається - темою обговорення ...

Гігієна статевих органів, як чоловічих, так і жіночих, дуже важлива, щоб уникнути появи неприємних запахів і ...