Експеримент - що трапиться, якщо ви відмовитесь від алкоголю на місяць CSID Що станеться, лікарю?
Люди, які відмовляються від алкоголю на місяць, частіше знижують рівень холестерину, втрачають зайві кілограми, покращують якість сну і тим самим дають печінці шанс відновитись від певних надмірностей, інформує dailymail.co.uk, цитує Mediafax.
До недавнього часу експерти з питань печінки ігнорували переваги утримання серед поміркованих споживачів, зосереджуючись на проблемах тих, хто часто вживає алкоголь.
журналіст Енді Коглан, Новий вчений переконав дев'ятьох своїх колег, які назвали себе "нормальними" алкоголіками, кинути пити, тоді як четверо інших колег погодився продовжувати пити контрольовано.
В середньому добровольці, які не вживали алкоголь близько п’яти тижнів вони втратили близько півтора кілограма, а рівень холестерину знизився на 5 відсотків. Рівень глюкози в крові також знизився майже на чверть, що свідчить про кращий фізичний стан.
Усі учасники мали аналізи крові на початку та в кінці періоду, в якому вони брали участь у цьому дослідженні. Лікарі Королівської вільної лікарні в Лондоні виявили, що тести на печінку вимірюють рівень жиру зменшився на 15 відсотків, що означає, що печінка покращила свою діяльність. Крім того, волонтери вони спали краще і вони були активніше на роботі.
Ще невідомо, як швидко "добру справу можна скасувати", - сказав професор Раджів Джалан, з Університетського коледжу Лондона, який сприяв дослідженню. Але він сказав період утримання дозволить печінці "краще боротися з майбутніми недугами".
Журналіст Енді Коглан також сказав: "Звичайно, це неправильне повідомлення - якщо ви даєте печінці місяць перерви, це означає, що ви можете перестаратися до кінця року".