Антена закріплення дієти Дюкана (III) Антена 1
Останнім часом дієта Дюкана, революційний план схуднення, вирує у Франції. Доктор П’єр Дюкан обіцяє швидке, ефективне зниження ваги, а потім дієтичний план, який гарантує, що ви залишаєтеся худорлявими, водночас неймовірно насолоджуючись необмеженою кількістю смаколиків. Сьогодні ми представляємо останній етап.
Тіло, що втрачає вагу, має лише одну мету: якомога швидше відновити весь втрачений жир.. Таким чином, тіло спричинить відчуття голоду, підвищить апетит та зменшить споживання їжі, переносячи вас у своєрідну сплячку (ви можете почувати себе невиправданими, втомленими чи охолодженими).
Кожен рот засвоюється за рекордний термін, і ваше тіло поглинає майже все.
Ці фактори поєднують у собі повернення до початкових розмірів великого тіла, яке щойно схудло. На цьому етапі ваше тіло схоже на калорійну губку, а це означає, що ви дуже вразливі до повернення ваги. Це пояснює, чому дієти так часто дають збій у довгостроковій перспективі.
Для боротьби з цим третій етап дієти Дюкана - фаза зміцнення, передбачає a надзвичайно важливий перехідний період між складною дієтою та поверненням до звичного режиму харчування.
Медична статистика показує, що період з високим ризиком відновлення ваги після дієти триває близько п’яти днів на кожен втрачений кілограм (тобто один місяць на кожні 3-4 кілограми та 100 днів при схудненні на 9-10 кілограмів). ).
Але не впадайте у відчай, якщо ви не з’їли стейк або пиріг з нирками, гострий соус або якщо ви прагнули закінчити трапезу справжнім десертом, прийшов час знову поласувати їжею. Пора знову насолоджуватися цим біологічним задоволенням, життєвою нагородою, яку отримали ви, коли схудли.
Джерело: dailymail.co.uk
- ІТ
- М
- М
- J
- V
- S
- D
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 18:45 | Бріжит і Пастрамі | |
| 8:00 вечора. | Присяга | |
| 23:45 | Нічне шоу Xtra | |
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Прямий доступ | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Ранкова зірка | |
| 8:00 вечора. | Мріяти про кохання | |
| 8:00 | Neatza з Резваном та Дані | |
| 14:00 | Наречена | |
| 19:45 | Звіт шоу-бізнесу | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Спостерігач 12 | |
| 20:30 | Х-фактор | |
| 22:00 | Джані Кіріта - Навчався в школі життя | |
| 23:00 | Бейвот | |
| 8:00 вечора. | Я вас звідкись знаю | |
| 13:30 | Наречена | |
| 19:00 | Обсерваторія 19 | |
| 18:45 | Клей карликових мам | |
| 8:00 вечора. | iUmor | |
| 8:00 вечора. | узурпатор | |
| 13:00 | Найкрутіше на стоянці |
«Антена 1» починає зйомки для нового «Художнього серіалу» «Адела», створеного Руксандрою Іон та Dream Film Production.
Цей сайт створений та управляється Digital Antena Group. всі права захищені.