Експерт розкриває п’ять порад, як подолати свою лінь - WELT
Для всіх неробів там бути продуктивним насправді досить просто.
Лежати ледаче і нічого не робити: це звучить заманливо, чи не так? На жаль, це страшенно непродуктивно. Дуже легко перебрати речі. Ці п’ять простих порад допоможуть.
S Я просто обертаюся в кріслі перед офісним столом. Витріщаючи діри в повітрі. Підрахунок видів кави на кухні. Хто цього не знає? Є багато способів не працювати навіть під час роботи. Але це ще не все - вдома ви часто мляві, мляві та ліниві. Ви проводите цілі неділі на дивані або в ліжку, дивлячись телевізор і замовляючи їжу. Ви встаєте лише на мить до ванни або відчиняєте двері постачальнику. Потім він повертається прямо під затишну вовняну ковдру.
Але цієї ліні не повинно бути. Кел Ньюпорт це доводить. Він є втіленням продуктивності. Ньюпорт отримав ступінь кандидата філософських наук у Массачусетському технологічному інституті. Він також є доцентом інформатики в Джорджтаунському університеті та блогером. Чи грає зараз Ньюпорт у зовсім іншій лізі? Думав неправильно. Тому що поради та підказки, які він має у запасі, можуть застосовувати і використовувати всі.
1. Списки справ погані!
Хто б міг це подумати? Списки справ погані, оскільки вони не містять важливої частини планування роботи: часу. Список справ - це лише перший крок, другий - додавання інформації про час. Вони можуть бути використані для кращого планування щоденних цілей.
Такий список справ дозволяє вирішувати завдання, коли це має сенс. "Коли ви бачите все це в одному місці, ви можете робити щось ефективне кожну вільну годину дня", - говорить Ньюпорт.
2. Структуруйте свою щоденну роботу ззаду наперед
Будь ласка, що? Ньюпорт рекомендує встановити кінцевий термін для завершення своєї роботи. Це означає: Саме тоді ви закінчили. Ньюпорт називає це "фіксованою продуктивністю розкладу". Це не тільки покращує баланс між роботою та особистим життям, ви також можете повернутися додому раніше. А хто цього не хоче?
3. Складіть план на весь тиждень
Робота, стосунки, сім’я, дозвілля - і все це одночасно? Кожне завдання краще призначити одному дню. За словами Ньюпорта, планування займе лише годину. Тож це можна зробити комфортно за ранковою кавою.
Філософ покладається на рутину: "Кожного понеділка я складаю план на тиждень. Я переглядаю свої електронні листи, свої завдання та календар. Я бачу, яке завдання найкраще виконую в який день. Потім пишу план у електронному листі та надішліть собі. Ось так я бачу повідомлення цілий тиждень ".
4. Будь чудовий у своїх справах
Чи стосується це також поваги на дивані або побудови паперових літаків? Ні. За словами Ньюпорта, ми просто говоримо "так" багатьом речам. Неважливо, чи це насправді важливо. Тому дуже важливо суворо розділяти. Для роботи це означає не прийняття деяких речей у першу чергу. "Я, я, я": Це не завжди допомагає.
5. Більш глибока робота
За словами Ньюпорта, це означає менше стажування, більше роботи начальника. Будь-хто може писати електронні листи та сидіти на конференціях. Глибокі заняття вигідні як компанії, так і окремим працівникам. Це повинно перевірити його особисті навички. Зрештою, мова йде про принцип "виклик і підтримка". "Поверхнева робота рятує вас від звільнення. Глибока робота дозволяє піднятися", - сказав Ньюпорт.