Експерт з питань харчування засуджує 5 неправдивих відомостей, поширених у соціальних мережах Жінка
У соціальних мережах нерідкі випадки, коли циркулює неправдива інформація. Ян Марбер, британський дієтолог, перерахував найгірші показники стану здоров’я, розміщені в Instagram або Twitter. Пояснення.
Вживання грейпфрута зменшить ризик серцево-судинних захворювань
Перший міф, який розкрив Ян Марбер: вживання грейпфрута в день протягом дев’яти місяців запобігло б утворенню атероматозного нальоту в артеріях. Публікація цієї інформації була розміщена в Instagram і зібрала майже 2400 вподобань. Автор також стверджував, що фармацевтичні компанії приховують користь грейпфрута і не рекомендують їх своїм пацієнтам.
Заява, абсолютно необгрунтована і спростована Ієном Марбером: "Грейпфрут не може усунути ризик серцево-судинних захворювань, це дурно. Більше того, твердження про фармацевтичні компанії маніпулює правдою і спонукає до недовіри до громади. Медичні", - пояснив дієтолог Daily Mail.
Вживання чаю вилікувало б грижі
Існують різні види гриж, такі як диск або живіт. Зазвичай грижа - це коли орган або його частина висувається з порожнини, що його містить. Лікування грижі може зажадати хірургічного втручання. Отже, вживання чаю не сприяє загоєнню гриж. "Чай не може усунути грижу, він вимагає медичної допомоги. Вживання чаю замість самовідновлення може мати серйозні наслідки в довгостроковій перспективі, оскільки нелікована грижа викликає біль і запалення", - розповів Ян Марбер у Daily Mail.
Вода в повний місяць збільшить енергію
Кристали, дорогоцінні камені або вода в повний місяць ... Поширено багато чуток про користь природних елементів для нашого здоров’я. Зокрема, такий на воді повного місяця, який дав би велику кількість енергії. Оманлива обіцянка для Яна Марбера: "У воді немає нічого, не кажучи вже про все, що є наслідком рухів Місяця", - сказав він Daily Mail.
Рослинна дієта дозволить наростити м’язи
Згідно з публікацією в Instagram, дієта на основі фруктів і рослин зробить наші м’язи міцнішими. Ці твердження спростував дієтолог Ян Марбер: "Всі м'язи складаються з амінокислот, які містяться в тваринах або рослинах."
Вживання холодної води призведе до збільшення ваги
Для сприяння травленню одна торгова марка одягу рекомендувала пити лише гарячу воду. За даними сайту, споживання холодної води під час їжі або після їжі зміцнює жир у їжі. Згодом у кишечнику відкладався осад жиру.
"Їжа та напої при прийомі всередину пристосовуються до температури тіла. Холодна вода ні за яких обставин не твердне і не осідає в кишечнику", - сказав Ян Марбер The Daily Mail