Експерти стверджують, що відсутність сексу може змусити вас жирувати
Відсутність сексу робить вас товстим, стверджують експерти.
Переваги інтимних стосунків різноманітні, і досягнення оргазму збільшує обсяг окситоцину та ендорфінів, які дозволяють нам заснути і знижують рівень стресу, але стать також відіграє певну роль у нашій вазі.
За словами Фройлана Санчеса, координатора групи сексуального здоров'я Іспанського товариства лікарів первинної медичної допомоги (SEMERGEN), відсутність сексу має наслідки на психічному та фізичному рівні, впливає на здоров'я та настрій, що не означає, очевидно, не те, що це необхідно мати звіти лише про це.
Ми чули, що ефективною формулою для позбавлення від зайвих кілограмів є секс, є дослідження, які пов'язують насичене статеве життя з тривалішим довголіттям, і навіть є позиції для сексу для схуднення.
Що відбувається, коли ми перестаємо займатися сексом ?
"Сексуальність впливає на сприйняття нашого образу та самооцінки, що може призвести до нехтування, зменшення фізичної активності або поганого харчування.
Санчес каже нам, що тому, хто вправляє двадцять хвилин щодня, раптом важко буде зупинити спорт. У сексуальності ефект більший, але все залежить від рівня бажання або частоти стосунків один одного.
Дослідження показують, що часті статеві зносини два і більше разів на тиждень викликають у людей ефект схуднення, те саме дослідження говорить нам, що одного разу достатньо, щоб бути щасливішими.
Отже, тепер ви знаєте, що крім більш емоційних стосунків зі своїм партнером за допомогою цієї практики, це також допоможе вам вдосконалити себе фізично та розумово.