Експертна безпечна пляшка вина на день - це здорово - FOCUS Online
Щоденна склянка вина - це здорово, багаторічні дослідження не залишають у цьому сумнівів. Якщо хтось вірить колишньому експерту з алкоголю зі Світової організації охорони здоров’я (ВООЗ), навіть денна пляшка вина не шкодить вашому здоров’ю - навпаки.
Чоловіки та жінки, швидше за все, вживають більшу кількість алкоголю, ніж зазвичай відомо, сказав д-р. Карі Поколайнен з британської Daily Mail. Колишній експерт ВООЗ з вживання алкоголю вимірює споживання алкоголю загальними одиницями, причому одна одиниця приблизно еквівалентна місткості великої келиха вина. За поширеною думкою, жінки повинні приймати максимум 3, чоловіки максимум 4 одиниці на день. Однак Поколайнен вважає прийнятним щоденне споживання до 13 одиниць. Пляшка вина еквівалентна 10 одиницям.
Помірне вживання алкоголю здоровіше повного утримання
Пойколайнен, який викладає на кафедрі охорони здоров'я в Гельсінкському університеті, йде ще далі. На його думку, чоловіки та жінки, які споживають більше, ніж зазначені вище рекомендації, живуть довше, ніж утримувачі. Пляшка вина на день корисніша за повну відмову від алкоголю.
"Маса доказів показує, що пити помірковано краще, ніж утримання, і що багато пити гірше, ніж утримання - але помірні кількості вище, ніж рекомендації", - цитує дослідника Daily Mail.
Вплив помірного вживання алкоголю на здоров'я довгий час гостро дискутується серед дослідників. Тому теза Пойколайнена не позбавлена суперечливості. Джулія Меннінг з аналітичного центру "Здоров'я 2020" розкритикувала свій внесок "Daily Mail" як "не особливо корисний" для дебатів про алкоголь. Вона не бачить "жодних доказів" для претензій Пойколайнена. На думку експерта, алкоголь - це все-таки отрута, здоров’я ризикує переважати його.